Maratonlabbet
En podkast av Johan och Erik - Tirsdager
229 Episoder
-
49. Race report Rotterdam Marathon - när Erik mötte väggen
Publisert: 11.4.2019 -
48. Ida Nilsson om sin maratondebut
Publisert: 29.3.2019 -
47. Smartare återhämtning
Publisert: 15.3.2019 -
46. Volym - vilken roll spelar antalet löpta mil?
Publisert: 1.3.2019 -
45. Från 2.58 till 2.30 på mindre än tre år
Publisert: 15.2.2019 -
44. Ny säsong, nya mål och intervju med Charlotta Fougberg
Publisert: 1.2.2019 -
42.2. Race report Frankfurt Marathon och epilog
Publisert: 2.11.2018 -
42. Tips inför årets viktigaste maratonlopp
Publisert: 26.10.2018 -
41. Nytt tröskeltest - har vi utvecklats?
Publisert: 19.10.2018 -
40. Formtoppning inför Frankfurt Marathon
Publisert: 12.10.2018 -
39. Ekvalls monsterpass och Mikaela Larsson-intervju
Publisert: 5.10.2018 -
38. En månad kvar till Frankfurt Marathon - vad får vi inte missa?
Publisert: 27.9.2018 -
37. Förbättrad biomekanik ger turbo till löpsteget
Publisert: 21.9.2018 -
36. Energiplan för maraton
Publisert: 14.9.2018 -
35. Få till träningen med en nyfödd bebis (och i vardagen i allmänhet)
Publisert: 7.9.2018 -
34. Den specifika träningsperioden för maraton
Publisert: 31.8.2018 -
33. Magiska pass och smart träningsplanering
Publisert: 23.8.2018 -
32. Styrketräning för löpare
Publisert: 17.8.2018 -
31. Inför EM i maraton med landslagslöparen Malin Starfelt
Publisert: 10.8.2018 -
30. Olika löparskor för olika tillfällen
Publisert: 3.8.2018
En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.
