Lifestyle of Longevity
En podkast av Dr. Kati Ernst & Kristine Zeller
124 Episoder
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#105 🎄 Healthy Holidays - Easy gesunde Entscheidungen an Weihnachten treffen
Publisert: 10.12.2025 -
#104 ✅ Unsere Top 5 neuen Health-Routinen 2025
Publisert: 3.12.2025 -
#103 ⚡️ Fokus JETZT - Simple Tools für einen super produktiven Arbeitstag
Publisert: 29.11.2025 -
#102 🎯 Fokus Lifestyle - Warum du ständig abgelenkt bist & wie du das änderst
Publisert: 27.11.2025 -
🤧 Wie werde ich schnell wieder gesund? (Rerun) Was wirklich hilft wenn man krank ist!
Publisert: 22.11.2025 -
#101 🖤 Longevity Top-Produkte für kleines Budget - Black Month Essentials
Publisert: 19.11.2025 -
🛡️ Wie werde ich nicht krank? (Rerun)
Publisert: 15.11.2025 -
#100 💥 Missverständnisse über Longevity, die wir ein für alle Mal klären müssen!
Publisert: 12.11.2025 -
🤖 Longevity meets AI – Wie künstliche Intelligenz unser Leben verlängern wird
Publisert: 8.11.2025 -
#099 👎🏻 Unsere Longevity-Fails 2025 - Was sowas von nicht geklappt hat
Publisert: 5.11.2025 -
#098 🛍️ Longevity-Investments, die sich wirklich lohnen - Black Month Shopping Guide für Produkte über 100 Euro
Publisert: 30.10.2025 -
#097 🛼 Work out like a Woman: Wie ist Training anders für Frauen?
Publisert: 25.10.2025 -
#096 ☕🍁 Hot Drink, Smart Choice – dein Functional Drink Upgrade für den Herbst
Publisert: 22.10.2025 -
🎧💡 Top 13 Podcast-Episoden mit WOW-Faktor - aus ANDEREN Podcasts
Publisert: 18.10.2025 -
#095 🥦 Clean eating made easy – Meal Prep Hacks für Busy People
Publisert: 15.10.2025 -
#094 🏆 Top 5 Nahrungsergänzungsmittel - mit Herbst-Check
Publisert: 8.10.2025 -
#093 🤸♀️ Nie mehr Rückenschmerzen
Publisert: 1.10.2025 -
#092 🛌 Recover like a Woman: Wieso Erholung vielleicht noch wichtiger für Frauen ist
Publisert: 27.9.2025 -
#091 💪🏻 Lift like a Woman: Dein Guide für Krafttraining von Anfängerin bis Fortgeschrittene (Interview mit unserem PT Max Barde)
Publisert: 24.9.2025 -
#090 🍽️ Eat like a Woman: Was Frauen wirklich essen sollten – und nie gesagt bekommen
Publisert: 17.9.2025
Im Lifestyle of Longevity Podcast nehmen wir - Kati und Kristine - euch mit auf unserer Reise zu einem langen und gesunden Leben. Wir beschäftigen uns seit Jahren mit Langlebigkeit und teilen hier unsere Erkenntnisse und Erfahrungen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
