Leger om livet

186 Episoder

1. #104. Er uro veien til alt vi lengter etter? Med urolærer Caspar Seip.

   Publisert: 11.4.2023
2. #103. Livssorg, flamingoer, bekymringer og hvordan få mer plass til livet. Med psykolog Janette Røseth.

   Publisert: 4.4.2023
3. Søvn, tarmflora, fiber, søtsug og yoga. Med fagsjef i Sunkost Monica Mathisen.

   Publisert: 30.3.2023
4. #102. Nesepusting, teiping på natten, tygging, bihuler, nesespray og pust. Med ØNH-lege Håvar Løseth.

   Publisert: 28.3.2023
5. #101. Sex, stress, nervesystemet og planter. Med sexolog Anders Røyneberg.

   Publisert: 21.3.2023
6. #100. Hvordan personligheten din former livet og helsen. Med psykolog Christian Wighus Sverdrup.

   Publisert: 14.3.2023
7. #99. Hvordan få et godt parforhold og bedre helse! Med lege Siri Dalsmo Berge.

   Publisert: 7.3.2023
8. #98. Stress, mestring, press, indre uro og nervesystemet. Med lege Bjarte Stubhaug.

   Publisert: 28.2.2023
9. #97. Fokus, tankegang, mentale verktøy og hvordan endre livet. Med fokustrener Marius Sørlie.

   Publisert: 21.2.2023
10. #96. Hvordan holde roen, utfordringer, mental helse og takknemlighet. Med lege Tori Husum og Solveig Busk Halvorsen.

    Publisert: 14.2.2023
11. #95. Hvordan sette grenser, få bedre selvtillit og bruke tiden på det som er viktig for deg. Med Øysten "Pølsa" Pettersen.

    Publisert: 7.2.2023
12. #94. Hvordan sove bedre, føle seg mer robust og få mer energi! Med Annette Dragland og Herman Egenberg.

    Publisert: 31.1.2023
13. #93. Inflammasjon, mikrobiom, stress og mental helse. Med lege og psykiater Gunhild Melleby.

    Publisert: 24.1.2023
14. #92. Fasting, fasteimiterende diett, autofagi og biologisk aldring. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth.

    Publisert: 17.1.2023
15. #91. Avhengighet, medavhengighet og familiekonstellasjoner. Med familieterapeut Lene Hoffmann.

    Publisert: 10.1.2023
16. #90. Hvordan pulsen din kan vise vei mot bedre helse. Med lege Torkil Færø.

    Publisert: 3.1.2023
17. #89. Marit Kolby om irritabel tarm, smerter, fasting, matstress og kunstig søtning.

    Publisert: 6.12.2022
18. #88. Angst og mental helse, balansekunst, sosial fobi og energiregnskap. Med psykiater Gunvor Launes

    Publisert: 29.11.2022
19. #87. Pust, uro, trening, stresstoleranse og søvn. Med lege Trude Salte.

    Publisert: 22.11.2022
20. #86. Magefølelse, mål og mindset med Anja Hammerseng-Edin.

    Publisert: 15.11.2022