Leger om livet
En podkast av Lege Annette Dragland & Acast
162 Episoder
-
#160. Mindful living, mentale verktøy for mindre stress og mer ro. Med lege Tonje Oord
Publisert: 9.7.2024 -
#159. Trening, ernæring, mitokondrier og raske bein. Med Ida Bergsløkken.
Publisert: 2.7.2024 -
#158. Hvordan håndtere følelser, bli mer robust og mindre selvkritisk. Med psykolog Aksel Inge Sinding. (RE-RELEASE)
Publisert: 25.6.2024 -
#157. Cellehelse, helhetlig helse, fruktose, fettlever og hvordan reversere sykdom. Med lege Line Capjon Kjellsby.
Publisert: 18.6.2024 -
#156. Å leve fullt ut. Med Anniken Binz.
Publisert: 11.6.2024 -
#155. Hvordan finne stressbalansen. Med forsker Henrik Børsting Jacobsen.
Publisert: 4.6.2024 -
#154. 4 faktorer til bedre fordøyelse, IBS, tarmflora og stress. Med Julianne Lyngstad.
Publisert: 28.5.2024 -
#153. Tarmhelse, mikrobiom, immunforsvar, og hvordan hjelpe tarmbakteriene dine! Med lege Carina Saunders. (RE-RELEASE)
Publisert: 21.5.2024 -
#152. Å få det bra uten å måtte bli en bedre versjon av seg selv. Mindfulness, meditasjon og stressmestring. Med lege Morten Finckenhagen
Publisert: 14.5.2024 -
#151. Fokus- hvordan få tilbake oppmerksomheten! Med lege Ole Petter Hjelle.
Publisert: 7.5.2024 -
#150. Hva skjedde med maten? Og hva gjør det med oss? Med Susann Stave, master i samfunnsernæring.
Publisert: 29.4.2024 -
#149. Sprøytemidler, lytterspørsmål, barnemat, oljer og guilty pleasures. Med ernæringsbiolog Marit Kolby.
Publisert: 22.4.2024 -
#148. Tannhelse, munnflora, kjeveutvikling og inflammasjon. Med tannlege Erik Barman.
Publisert: 16.4.2024 -
#147. Alkoholens virkning, tarmflora og andre effekter, hverdagsrus og hvit måned. Med lege Torgeir Gilje Lid.
Publisert: 9.4.2024 -
#146. Traumer, mindset, hva vi demper uro med og det å trene hjernen. Men Tim Rudi Veiteberg.
Publisert: 2.4.2024 -
#145. Målsetting, prokrastinering, habit stacking og vaner som varer. Med Andreas Lycke.
Publisert: 25.3.2024 -
#144. Lifestyle Medicine, Sleep, Gut health, Relationships and Transforming Health with Dr. Charlotte Salter
Publisert: 19.3.2024 -
#143. Uro, tankekjør, hjelpebehov, søvnløshet og tilfredshet. Med Caspar Seip.
Publisert: 12.3.2024 -
#142. Shut down, mønstre fra fortiden og det å følge verdiene sine. Med Stian Blipp.
Publisert: 5.3.2024 -
#141. Navigating Menopause with Dr. Louise Newson
Publisert: 27.2.2024
Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn.Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter.Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
