Leger om livet
En podkast av Lege Annette Dragland & Acast - Tirsdager
177 Episoder
-
#175. Mønstre fra fortiden, grensesetting, kjernesår og hvordan gi slipp på mønstre som ikke gjør deg godt. Med lege Aili Kristina Hannisdal.
Publisert: 26.11.2024 -
#174. Trenger jeg virkelig alle disse medikamentene? Livsstilstiltak, mindfulness og veien til bedre helse. Med lege Morten Finckenhagen.
Publisert: 19.11.2024 -
#173. Hvordan bygge seg opp igjen- kosthold, helhetlig helse og å våge å være seg selv. Med lege Kristin Evensen
Publisert: 12.11.2024 -
#172. Sa jeg noe feil? Hvordan møte hverandre, unngå samtalefellene og skape rom for nærhet. Men psykolog Aksel Inge Sinding.
Publisert: 5.11.2024 -
#171. Lege på vidda, bygdeliv, kjærlighet, sorg, glede og det å finne hjem. Med lege Ingvild Holtan-Hartwig.
Publisert: 29.10.2024 -
# 170. Hvordan pusten kan gi deg bedre søvn, mer energi og bedre helse. Med ØNH-lege Håvar Løseth.
Publisert: 22.10.2024 -
#169. 5 enkle vaner som kan endre livet ditt, mental hygiene og hjernehacks. Med Frank Wedde.
Publisert: 15.10.2024 -
#168. Naturlig friskere, stresstoleranse, hormese og periodisk livsstil. Med lege Ragnhild Skari Iuell.
Publisert: 8.10.2024 -
#167. Hvordan komme nærmere ungdommen, barna, de du er glad i og hverandre. Med barne- og ungdomspsykolog Kirsten Resaland.
Publisert: 1.10.2024 -
#166. Energi og energityver, slitenhet og morgenflyt. Med lege Gunhild Melleby.
Publisert: 24.9.2024 -
#165. Anerkjennelse, skam og kunsten å stå støtt i seg selv. Med psykiater Tormod Huseby.
Publisert: 17.9.2024 -
#164. Når livet drar seg til, steady state, stress og 6 faktorer som styrker. Med lege Trude Salte.
Publisert: 10.9.2024 -
#163. Treningsmetoden som kan forlenge livet ditt og gjøre deg friskere – med forsker Jan Helgerud.
Publisert: 3.9.2024 -
#162. Miljøgifter i hverdagen, tarmflora, morsmelk, fisk og praktiske råd. Med professor Merete Eggesbø.
Publisert: 27.8.2024 -
#161. Tarmhelse, jordsmonn, usynlige næringsstoffer og jorda som årsak og løsning på sykdom. Med professor Jan Raa.
Publisert: 20.8.2024 -
#160. Mindful living, mentale verktøy for mindre stress og mer ro. Med lege Tonje Oord
Publisert: 9.7.2024 -
#159. Trening, ernæring, mitokondrier og raske bein. Med Ida Bergsløkken.
Publisert: 2.7.2024 -
#158. Hvordan håndtere følelser, bli mer robust og mindre selvkritisk. Med psykolog Aksel Inge Sinding. (RE-RELEASE)
Publisert: 25.6.2024 -
#157. Cellehelse, helhetlig helse, fruktose, fettlever og hvordan reversere sykdom. Med lege Line Capjon Kjellsby.
Publisert: 18.6.2024 -
#156. Å leve fullt ut. Med Anniken Binz.
Publisert: 11.6.2024
Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn.Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter.Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
