Leger om livet

En podkast av Lege Annette Dragland & Acast - Tirsdager

Tirsdager

177 Episoder

  1. #175. Mønstre fra fortiden, grensesetting, kjernesår og hvordan gi slipp på mønstre som ikke gjør deg godt. Med lege Aili Kristina Hannisdal.

    Publisert: 26.11.2024
  2. #174. Trenger jeg virkelig alle disse medikamentene? Livsstilstiltak, mindfulness og veien til bedre helse. Med lege Morten Finckenhagen.

    Publisert: 19.11.2024
  3. #173. Hvordan bygge seg opp igjen- kosthold, helhetlig helse og å våge å være seg selv. Med lege Kristin Evensen

    Publisert: 12.11.2024
  4. #172. Sa jeg noe feil? Hvordan møte hverandre, unngå samtalefellene og skape rom for nærhet. Men psykolog Aksel Inge Sinding.

    Publisert: 5.11.2024
  5. #171. Lege på vidda, bygdeliv, kjærlighet, sorg, glede og det å finne hjem. Med lege Ingvild Holtan-Hartwig.

    Publisert: 29.10.2024
  6. # 170. Hvordan pusten kan gi deg bedre søvn, mer energi og bedre helse. Med ØNH-lege Håvar Løseth.

    Publisert: 22.10.2024
  7. #169. 5 enkle vaner som kan endre livet ditt, mental hygiene og hjernehacks. Med Frank Wedde.

    Publisert: 15.10.2024
  8. #168. Naturlig friskere, stresstoleranse, hormese og periodisk livsstil. Med lege Ragnhild Skari Iuell.

    Publisert: 8.10.2024
  9. #167. Hvordan komme nærmere ungdommen, barna, de du er glad i og hverandre. Med barne- og ungdomspsykolog Kirsten Resaland.

    Publisert: 1.10.2024
  10. #166. Energi og energityver, slitenhet og morgenflyt. Med lege Gunhild Melleby.

    Publisert: 24.9.2024
  11. #165. Anerkjennelse, skam og kunsten å stå støtt i seg selv. Med psykiater Tormod Huseby.

    Publisert: 17.9.2024
  12. #164. Når livet drar seg til, steady state, stress og 6 faktorer som styrker. Med lege Trude Salte.

    Publisert: 10.9.2024
  13. #163. Treningsmetoden som kan forlenge livet ditt og gjøre deg friskere – med forsker Jan Helgerud.

    Publisert: 3.9.2024
  14. #162. Miljøgifter i hverdagen, tarmflora, morsmelk, fisk og praktiske råd. Med professor Merete Eggesbø.

    Publisert: 27.8.2024
  15. #161. Tarmhelse, jordsmonn, usynlige næringsstoffer og jorda som årsak og løsning på sykdom. Med professor Jan Raa.

    Publisert: 20.8.2024
  16. #160. Mindful living, mentale verktøy for mindre stress og mer ro. Med lege Tonje Oord

    Publisert: 9.7.2024
  17. #159. Trening, ernæring, mitokondrier og raske bein. Med Ida Bergsløkken.

    Publisert: 2.7.2024
  18. #158. Hvordan håndtere følelser, bli mer robust og mindre selvkritisk. Med psykolog Aksel Inge Sinding. (RE-RELEASE)

    Publisert: 25.6.2024
  19. #157. Cellehelse, helhetlig helse, fruktose, fettlever og hvordan reversere sykdom. Med lege Line Capjon Kjellsby.

    Publisert: 18.6.2024
  20. #156. Å leve fullt ut. Med Anniken Binz.

    Publisert: 11.6.2024

1 / 9

Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn.Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter.Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.