Leger om livet

En podkast av: Lege Annette Dragland & Acast

Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn.Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter

111 Episoder

#109. Press, uro, om å ikke strekke til og nærhet. Med urolærer Helge og sønn Fridtjof.
Publisert 2023-05-16

#108. Fett, kolesterol, mettet fett, kosthold, sykdom og mat som medisin. Med lege Erik Hexeberg.
Publisert 2023-05-09
#107. Meditasjon, helhetlig helse, stressmestring og tilstedeværelse. Med lege Ragnhild Skari Iuell.
Publisert 2023-05-02
#106. 10 magiske formidlingstips til deg som vil endre verden! Med Antje Bomann-Larsen.
Publisert 2023-04-25
#105. Ernæring, barnemat, sukker og matindustri. Med Maja Skogstad, Master i samfunnsernæring.
Publisert 2023-04-18
#104. Er uro veien til alt vi lengter etter? Med urolærer Caspar Seip.
Publisert 2023-04-11
#103. Livssorg, flamingoer, bekymringer og hvordan få mer plass til livet. Med psykolog Janette Røseth.
Publisert 2023-04-04
Søvn, tarmflora, fiber, søtsug og yoga. Med fagsjef i Sunkost Monica Mathisen.
Publisert 2023-03-30
#102. Nesepusting, teiping på natten, tygging, bihuler, nesespray og pust. Med ØNH-lege Håvar Løseth.
Publisert 2023-03-28
#101. Sex, stress, nervesystemet og planter. Med sexolog Anders Røyneberg.
Publisert 2023-03-21
#100. Hvordan personligheten din former livet og helsen. Med psykolog Christian Wighus Sverdrup.
Publisert 2023-03-14
#99. Hvordan få et godt parforhold og bedre helse! Med lege Siri Dalsmo Berge.
Publisert 2023-03-07
#98. Stress, mestring, press, indre uro og nervesystemet. Med lege Bjarte Stubhaug.
Publisert 2023-02-28
#97. Fokus, tankegang, mentale verktøy og hvordan endre livet. Med fokustrener Marius Sørlie.
Publisert 2023-02-21
#96. Hvordan holde roen, utfordringer, mental helse og takknemlighet. Med lege Tori Husum og Solveig Busk Halvorsen.
Publisert 2023-02-14
#95. Hvordan sette grenser, få bedre selvtillit og bruke tiden på det som er viktig for deg. Med Øysten "Pølsa" Pettersen.
Publisert 2023-02-07
#94. Hvordan sove bedre, føle seg mer robust og få mer energi! Med Annette Dragland og Herman Egenberg.
Publisert 2023-01-31
#93. Inflammasjon, mikrobiom, stress og mental helse. Med lege og psykiater Gunhild Melleby.
Publisert 2023-01-24
#92. Fasting, fasteimiterende diett, autofagi og biologisk aldring. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth.
Publisert 2023-01-17
#91. Avhengighet, medavhengighet og familiekonstellasjoner. Med familieterapeut Lene Hoffmann.
Publisert 2023-01-10

111 Episoder

#109. Press, uro, om å ikke strekke til og nærhet. Med urolærer Helge og sønn Fridtjof.

#108. Fett, kolesterol, mettet fett, kosthold, sykdom og mat som medisin. Med lege Erik Hexeberg.

#107. Meditasjon, helhetlig helse, stressmestring og tilstedeværelse. Med lege Ragnhild Skari Iuell.

#106. 10 magiske formidlingstips til deg som vil endre verden! Med Antje Bomann-Larsen.

#105. Ernæring, barnemat, sukker og matindustri. Med Maja Skogstad, Master i samfunnsernæring.

#104. Er uro veien til alt vi lengter etter? Med urolærer Caspar Seip.

#103. Livssorg, flamingoer, bekymringer og hvordan få mer plass til livet. Med psykolog Janette Røseth.

Søvn, tarmflora, fiber, søtsug og yoga. Med fagsjef i Sunkost Monica Mathisen.

#102. Nesepusting, teiping på natten, tygging, bihuler, nesespray og pust. Med ØNH-lege Håvar Løseth.

#101. Sex, stress, nervesystemet og planter. Med sexolog Anders Røyneberg.

#100. Hvordan personligheten din former livet og helsen. Med psykolog Christian Wighus Sverdrup.

#99. Hvordan få et godt parforhold og bedre helse! Med lege Siri Dalsmo Berge.

#98. Stress, mestring, press, indre uro og nervesystemet. Med lege Bjarte Stubhaug.

#97. Fokus, tankegang, mentale verktøy og hvordan endre livet. Med fokustrener Marius Sørlie.

#96. Hvordan holde roen, utfordringer, mental helse og takknemlighet. Med lege Tori Husum og Solveig Busk Halvorsen.

#95. Hvordan sette grenser, få bedre selvtillit og bruke tiden på det som er viktig for deg. Med Øysten "Pølsa" Pettersen.

#94. Hvordan sove bedre, føle seg mer robust og få mer energi! Med Annette Dragland og Herman Egenberg.

#93. Inflammasjon, mikrobiom, stress og mental helse. Med lege og psykiater Gunhild Melleby.

#92. Fasting, fasteimiterende diett, autofagi og biologisk aldring. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth.

#91. Avhengighet, medavhengighet og familiekonstellasjoner. Med familieterapeut Lene Hoffmann.