Lavterskel
En podkast av Lavterskel.run - Fredager
133 Episoder
-
#73 – Hanna Kirkeli forteller historien om joggebølgen
Publisert: 1.9.2023 -
#72 – En helt gjennomsnittlig episode
Publisert: 25.8.2023 -
#71 – Overlege Tom Ole Dalsrud i en episode du må lytte til
Publisert: 18.8.2023 -
#70 – Parkrun, gåing for vektnedgang og maraton i sikte
Publisert: 11.8.2023 -
#69 – Lavterskel-psykologen Tom Erik Halvorsen
Publisert: 4.8.2023 -
#68 – Jim Amdal om Dale Fjelløpere, Sandnes Ultratrail og personlige utfordringer
Publisert: 28.7.2023 -
#67 – Hvordan trene siste uker før maraton, Oslo-trippelen og kroppsvekt med Richard Kverneland
Publisert: 21.7.2023 -
#66 – Lene Nevland om halvmaraton i Køben, Nokas-ranet og Löplabbet 5000m
Publisert: 14.7.2023 -
#65 – Chamonix, 5000m på banen og løpestamvegen
Publisert: 7.7.2023 -
#64 – Øystein Wergeland om løpeskader, forebygging og alternativ trening
Publisert: 30.6.2023 -
#63 – Randabergfjellet Opp, store PB Milå-nyheter og Lavterskel-tiltak
Publisert: 23.6.2023 -
#62 – Aktivitet i arbeidstiden
Publisert: 16.6.2023 -
#61 – Styrketrening for løpere
Publisert: 9.6.2023 -
#60 – Etappene i EnergiStafetten og en halvtime med Tom Erik Halvorsen
Publisert: 1.6.2023 -
#59 – Hvordan Therese Skeie startet med løping i 30-årene
Publisert: 26.5.2023 -
#58 – Store maraton-mål og 17.mai oppsummering
Publisert: 19.5.2023 -
#57 – Årets Bergen City Maraton-vinner Helena Hope
Publisert: 12.5.2023 -
#56 – 70-tallet, Holmenkollstafetten og en erfaringsrik trio
Publisert: 5.5.2023 -
#55 – Therese Nordbø og Wings for Life
Publisert: 28.4.2023 -
#54 – Aleksander Skålevik
Publisert: 21.4.2023
Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, gode historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.