Lättsamt med KP
En podkast av Karoline Pettersson - Tirsdager
10 Episoder
-
#10 – Till dig som har panik inför påsken
Publisert: 14.4.2025 -
#9 – Idrottsnutrition med Emma Lindblom (del 2 av 2)
Publisert: 7.4.2025 -
#8 – Idrottsnutrition med Emma Lindblom (del 1 av 2)
Publisert: 31.3.2025 -
#7 - För dig som får panik när vågen visar plus
Publisert: 24.3.2025 -
#6 - Tecken på att du har en osund relation till mat
Publisert: 17.3.2025 -
#5 - Misstag att undvika när du försöker gå ner i vikt
Publisert: 10.3.2025 -
#4 - Frågeavsnitt
Publisert: 3.3.2025 -
#3 - Att äta små måltider ofta ökar din förbränning – sant eller falskt?
Publisert: 24.2.2025 -
#2 - Kolhydrater är inte livsnödvändiga
Publisert: 17.2.2025 -
#1 - Fem tips för att minska ditt sötsug
Publisert: 10.2.2025
1 / 1
Lättsamt med KP är podcasten där jag, Karoline Pettersson, bjuder på lättsamma och inspirerande samtal om hälsa, träning och kost. Varje tisdag dyker vi ner i allt från smarta kostvanor och effektiva träningsupplägg till mental balans och vardagsrutiner. Häng med på resan mot ett starkare, friskare och lyckligare liv!
