LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
En podkast av BosePark und LifeXLab
354 Episoder
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Quiet Quitting macht krank – Warum Sinn bei der Arbeit so wichtig ist
Publisert: 4.4.2025 -
Qi Gong am Morgen – Die eigene Lebensenergie in Balance bringen
Publisert: 3.4.2025 -
Eine Übung für Gelassenheit – Meditation für Gleichmut und radikale Akzeptanz
Publisert: 2.4.2025 -
Quinoa und seine Freunde
Publisert: 1.4.2025 -
Vogelgezwitscher im Krankenhaus – Wie Naturklänge unsere Psyche stärken
Publisert: 31.3.2025 -
SPEZIAL: Hoffnung und Verletzlichkeit
Publisert: 29.3.2025 -
Wie willst du wirklich leben? – Eine Frage, die dein Leben verändern kann
Publisert: 28.3.2025 -
“Superman” für einen Super-Rücken
Publisert: 27.3.2025 -
Vitamin A – Wichtiger als du denkst
Publisert: 26.3.2025 -
Wenn das Herz bricht – Das Broken-Heart-Syndrom verstehen
Publisert: 25.3.2025 -
Mit Intention in die Woche starten – So setzt du bewusst den Fokus
Publisert: 24.3.2025 -
SPEZIAL: Nervensystem regulieren: Stress loslassen und gelassener werden
Publisert: 22.3.2025 -
Vitamin B12 – Der unterschätzte Energielieferant
Publisert: 21.3.2025 -
Die Puppy Pose – Entspannung für Rücken und Nervensystem
Publisert: 20.3.2025 -
Schreiben für mehr Selbstliebe – Eine Übung für dein Gehirn
Publisert: 19.3.2025 -
Kissen werfen fürs Nervensystem
Publisert: 18.3.2025 -
Herzöffner – Die Pose für mehr Weite, Entspannung und gute Haltung
Publisert: 17.3.2025 -
Verletzlichkeit & Empathie durch Sprache
Publisert: 16.3.2025 -
SPEZIAL: Vitamin D – Warum wir alle supplementieren sollten
Publisert: 15.3.2025 -
Mehr Glück – Weniger Social Media
Publisert: 14.3.2025
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
