LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
En podkast av BosePark und LifeXLab
359 Episoder
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Wie wir Wohlstand neu erfinden
Publisert: 10.11.2024 -
Mit Achtsamkeit und Klarheit in den Tag
Publisert: 8.11.2024 -
Bringe deine Lymphe in Schwung für mehr Vitalität!
Publisert: 7.11.2024 -
Dankbarkeit und Jumping Jacks für mehr Energie am Morgen
Publisert: 6.11.2024 -
Aktivere dich mit Dehnen und finde deine Werte!
Publisert: 5.11.2024 -
Starte mit Kohärenz und Apfelessig in den Tag!
Publisert: 4.11.2024 -
Warum Akzeptanz besser ist als Widerstand
Publisert: 3.11.2024 -
Morgenritual im November
Publisert: 1.11.2024 -
Weniger Stress und mehr Leichtigkeit - Die Kunst des Loslassens
Publisert: 31.10.2024 -
Entspannter durch Stille - Tipps für innere Ruhe
Publisert: 30.10.2024 -
Stressfrei durch Atemtechnik - Physiologisches Seufzen
Publisert: 29.10.2024 -
Zwerchfellmassage - Verspannungen lösen
Publisert: 28.10.2024 -
Ohne Mut ist alles Theorie
Publisert: 27.10.2024 -
Stimmungsmanagement - Dein Tag und deine Wahl
Publisert: 25.10.2024 -
Dankbarkeit - Mit einfachen Gedanken die Gesundheit verbessern
Publisert: 24.10.2024 -
Thymusdrüsen-Massage: Dein Immun-Boost
Publisert: 23.10.2024 -
Der Vagusnerv
Publisert: 22.10.2024 -
Verbundenheit - Der größte und wichtigste Faktor in unserem Leben, der es uns ermöglicht, gesund zu altern
Publisert: 21.10.2024 -
Meditieren für die Transformation
Publisert: 20.10.2024 -
Der Mutter-Teresa-Effekt: Warum Mitgefühl uns alle gesünder macht
Publisert: 18.10.2024
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
