LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
En podkast av BosePark und LifeXLab
354 Episoder
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Wenn Du viel sitzt: Trainiere deinen unteren Rücken
Publisert: 11.10.2024 -
Was ist eigentlich Cholesterin?
Publisert: 10.10.2024 -
Kalte Kartoffeln für den Darm
Publisert: 9.10.2024 -
Gesund mit der Polyvagal Theorie
Publisert: 8.10.2024 -
Entspanne mit der Wellenatmung
Publisert: 7.10.2024 -
Sinn macht gesund
Publisert: 6.10.2024 -
Starte fit in den Tag mit Eiswasser
Publisert: 4.10.2024 -
Geh raus - auch im Herbst!
Publisert: 3.10.2024 -
Gibt dir Selbstmitgefühl und mach dich damit gesund
Publisert: 2.10.2024 -
Salat ist nicht gleich Salat
Publisert: 1.10.2024 -
Wir halten unseren oberen Rücken gesund
Publisert: 30.9.2024 -
Macht ermächtigt uns
Publisert: 29.9.2024 -
Kombucha gegen Demenz
Publisert: 27.9.2024 -
Hab einen guten Start in den Tag mit Power Pose
Publisert: 26.9.2024 -
Halte deine Hüfte geschmeidig
Publisert: 25.9.2024 -
30 Pflanzen gegen Demenz: Wie eine abwechslungsreiche Ernährung unser Gehirn schützt
Publisert: 24.9.2024 -
Wie wir die Kraft unserer Gedanken für unsere Gesundheit nutzen können
Publisert: 23.9.2024 -
Gesund durch Flow
Publisert: 22.9.2024 -
Mach Dich stark - mit Aminosäuren!
Publisert: 20.9.2024 -
Beruhige Dein Nervensystem mit Eis
Publisert: 19.9.2024
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
