Lagom Kondition

365 Episoder

1. 244. En vasalöpares möjliga prövningar

   Publisert: 15.2.2023
2. 243. Best of Lagom

   Publisert: 8.2.2023
3. 242. Skidteknik, skejtstyrka och DSQ på Billingen?

   Publisert: 1.2.2023
4. 241. Race report Moraloppet

   Publisert: 25.1.2023
5. 240. Långlopp för motionärer - före, under och efter

   Publisert: 18.1.2023
6. 239. Jullovssummering, den perfekta intervallpausen på stakmaskin samt några frågor

   Publisert: 11.1.2023
7. 238. Summering av 2022 och en titt på 2023

   Publisert: 21.12.2022
8. 237. Race report 24-timmars och intervju med Jonas Böhlmark

   Publisert: 14.12.2022
9. 236. Inför 24-timmars

   Publisert: 7.12.2022
10. 235. Staka Vasaloppet - när lönar det sig?

    Publisert: 30.11.2022
11. 234. 13 tekniktips för klassisk skidåkning

    Publisert: 23.11.2022
12. 233. Martin Söderström - från slopestyle till stakning

    Publisert: 16.11.2022
13. 232. Sophia Sundberg - svenskt rekord i Borås 6-timmars (ultralöpning)

    Publisert: 9.11.2022
14. 231. Hjärtat o konditionsträning. Med Helena Wallin, klinisk fysiolog

    Publisert: 2.11.2022
15. 230. Snöpremiär i Idre och fortsättning på frågespecial

    Publisert: 26.10.2022
16. 229. Frågespecial

    Publisert: 19.10.2022
17. 228. Sex träningspass för oktober

    Publisert: 12.10.2022
18. 227. Lina Korsgren

    Publisert: 5.10.2022
19. 226. Ergtober - stakmaskinsspecial

    Publisert: 28.9.2022
20. 225. Klockkunskap, läggningslöpning och Kretloppet race report

    Publisert: 21.9.2022