Kilómetros de entrenamiento
En podkast av Javier Calvo - Tirsdager
153 Episoder
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131: Respiración y Deporte con Jose Roldán
Publisert: 10.12.2024 -
130: Maratón de Valencia 2024: experiencias, récords y mucho más
Publisert: 3.12.2024 -
129: Análisis Maratón de Valencia
Publisert: 26.11.2024 -
128: Backyard Ultra: Primera Experiencia, Consejos y más
Publisert: 19.11.2024 -
127: Corredores de Élite ¿Qué podemos Aprender de ellos?
Publisert: 12.11.2024 -
126: Las 6 Grandes Maratones de España
Publisert: 5.11.2024 -
125: Correr un Maratón Major: retos y enfoque mental con David Olivares
Publisert: 29.10.2024 -
124. Entrenamiento Piramidal para corredores
Publisert: 22.10.2024 -
123: Sobreentrenamiento: causas y consecuencias
Publisert: 15.10.2024 -
122: Yoga, beneficios Físicos y Mentales con Cristina Navarro
Publisert: 8.10.2024 -
121: ¿Qué es Ser un Corredor Saludable? (episodio en directo)
Publisert: 1.10.2024 -
120: Correr en Cinta o Correr en la Calle
Publisert: 24.9.2024 -
119: Material para Correr (Pt.2): Zapatillas, Placa de Carbono y más
Publisert: 17.9.2024 -
118: Mejora tus Zancadas y Respirar Correctamente (Clase Privada Club Online)
Publisert: 10.9.2024 -
117: Descansar y volver con Más Fuerza (Grabado en Directo)
Publisert: 4.9.2024 -
116: Correr en Vacaciones: claves para Organizarte Correctamente
Publisert: 25.6.2024 -
115: ¿Correr te Ayuda a NIVEL MENTAL? Lo que Quizás No Sabías con David Olivares - Parte 2
Publisert: 18.6.2024 -
114: Material Para Correr: ¿Cómo Puedes Elegirlo Correctamente?
Publisert: 11.6.2024 -
113: Entrenamiento Para Media Maratón, charlando con David
Publisert: 4.6.2024 -
112: Cómo Calculo Mis Zonas de Entrenamiento
Publisert: 28.5.2024
Kilómetros de Entrenamiento es un podcast de running que te llevará a la línea de meta dando respuesta a tus principales dudas sobre entrenamiento de carrera, fuerza, nutrición, descanso y mucho más. Soy Javier Calvo, entrenador de corredores de larga distancia especializado en maratón y soy el anfitrión de este podcast que espero te ayude a cumplir tus objetivos de running más ambiciosos. https://instagram.com/javiercalvo.run
