Kilómetros de entrenamiento

153 Episoder

1. ¿Qué pasa si Dejo de Correr? Desentrenamiento en el Corredor Popular (Ep. 151)

   Publisert: 20.5.2025
2. Burnout del Corredor ¿Tu entrenamiento te está pasando factura? con David Olivares (150)

   Publisert: 13.5.2025
3. ¿Por qué No Mejoro Corriendo? Mitos que no te permiten avanzar en tu entrenamiento (149)

   Publisert: 6.5.2025
4. Nutrición en Deportes de Resistencia con Pablo de Nutrición Atleta (148)

   Publisert: 29.4.2025
5. 147: Corre Más Rápido con las Series o Intervalos para Running: Todas las Claves

   Publisert: 22.4.2025
6. 146: Ser Más Resistente a las Lesiones ¿Cómo puedes Conseguirlo?

   Publisert: 8.4.2025
7. 145: Fuerza Para Corredores, en busca del Rendimiento

   Publisert: 1.4.2025
8. 144: Debate "Ir o No a la Universidad" + Predecir Ritmos de Carrera (Audioartículo)

   Publisert: 25.3.2025
9. 143: Prepara tu Estrategia de Maratón

   Publisert: 18.3.2025
10. 142: ¿Correr si tienes una Lesión? ¿Es recomendable?

    Publisert: 11.3.2025
11. 141: Entrenamiento Híbrido: mitos y realidades

    Publisert: 4.3.2025
12. 140: Soja y Cáncer, Huevos y Colesterol - Vegetarianismo con Ari Jordà

    Publisert: 25.2.2025
13. 139: Más Allá del Dolor: Periostitis Tibial y su reapdatación

    Publisert: 18.2.2025
14. 138: De Lesión a Maratón, el caso de Marta

    Publisert: 11.2.2025
15. 136: 3 errores que te impiden Correr Sin Molestias

    Publisert: 6.2.2025
16. 137: Entrenando cómo un atleta de élite Con Marcos Pascual

    Publisert: 4.2.2025
17. 135: El Muro del Maratón

    Publisert: 21.1.2025
18. 134: Recupérate de tu lesión SIN dejar de CORRER (en directo)

    Publisert: 14.1.2025
19. 133: Entrenamiento para ULTRAMARATÓN con Manuel Sansegundo

    Publisert: 7.1.2025
20. 132: Súperzapatillas de Running: Placa de Carbono y mucho más

    Publisert: 17.12.2024