gezond en fitter voeding en leefstijl coach

206 Episoder

1. Menopauze overgang

   Publisert: 15.5.2023
2. Vakantie podcast

   Publisert: 8.5.2023
3. Uitleg van mijn logo en voor jou de keuze

   Publisert: 17.4.2023
4. Is je voornemen gelukt met Pasen ?

   Publisert: 11.4.2023
5. Onthaast challenge

   Publisert: 3.4.2023
6. Training ( sporten) en herstel

   Publisert: 27.3.2023
7. Wat is risicoperceptie, en welke facturen hebben invloed op je gedag?

   Publisert: 20.3.2023
8. Peulvruchten

   Publisert: 13.3.2023
9. Etiketten

   Publisert: 6.3.2023
10. B Vitamines waar zit het in? Wat doet het voor je gezondheid?

    Publisert: 20.2.2023
11. Deel 2 overgang hormonen en leefstijl

    Publisert: 13.2.2023
12. Stress en hormonen

    Publisert: 6.2.2023
13. Hulp zoeken

    Publisert: 30.1.2023
14. Zelfkennis

    Publisert: 23.1.2023
15. Deze maand heb ik het over volhouden van je voornemen

    Publisert: 16.1.2023
16. Nieuw jaar nieuwe kansen

    Publisert: 9.1.2023
17. Hoe kom je gezond en fit de feestdagen door?

    Publisert: 19.12.2022
18. Hoe vind je jou sport/bewegen motivatie

    Publisert: 12.12.2022
19. Suikervrij snoep of drinken

    Publisert: 5.12.2022
20. Overgang en humeur

    Publisert: 28.11.2022