gezond en fitter voeding en leefstijl coach

206 Episoder

1. Visceraal vet

   Publisert: 9.10.2023
2. Cleansing maand

   Publisert: 5.10.2023
3. Deze week gaat over prioriteiten

   Publisert: 25.9.2023
4. Piekeren

   Publisert: 18.9.2023
5. Weinig eten

   Publisert: 11.9.2023
6. Tips hoe je start met gezonde leefstijl na zomer vak

   Publisert: 4.9.2023
7. Versterk je Nervus vagus

   Publisert: 21.8.2023
8. Praatje motivatie

   Publisert: 14.8.2023
9. Fabels menopauze?

   Publisert: 7.8.2023
10. Mindset vakantie

    Publisert: 31.7.2023
11. Kids hebben vrij , wel of geen vak ?

    Publisert: 24.7.2023
12. Smoothies

    Publisert: 17.7.2023
13. Slapen 💤

    Publisert: 10.7.2023
14. Krachttraining

    Publisert: 3.7.2023
15. Piekeren

    Publisert: 26.6.2023
16. Voeding voor je brein

    Publisert: 19.6.2023
17. Welke hormonen , wat doet je lijf er mee?

    Publisert: 12.6.2023
18. Wat doe je als je planning anders loopt?

    Publisert: 5.6.2023
19. 2 dingen die bij mij spelen ( tegenkom) mbt gezonde leefstijl

    Publisert: 29.5.2023
20. Wat is jouw ikigai ?

    Publisert: 22.5.2023