153 Episoder

  1. Hvorfor lykkes noen og andre ikke?

    Publisert: 3.5.2023

  2. Fra syk av stress til fri for bekymringer, livskraft og glede

    Publisert: 1.5.2023

  3. Har du ansatt deg selv som kontrollĂžr?

    Publisert: 22.3.2023

  4. Pusten igjen! FĂ„ mer kunnskap og en Ăžvelse

    Publisert: 9.3.2023

  5. Pust for livet

    Publisert: 28.2.2023

  6. Svart samvittighet etter sinne

    Publisert: 21.2.2023

  7. Vanner du deg selv med gift eller gull?

    Publisert: 14.2.2023

  8. Hva fÄr du dersom ikke valg av aksept

    Publisert: 7.2.2023

  9. Hva fylle tomrommet med nÄr smerten er borte?

    Publisert: 31.1.2023

  10. Fra MÅ til VIL og HAR LYST TIL

    Publisert: 24.1.2023

  11. Hva trenger DU?

    Publisert: 17.1.2023

  12. Finn deg et surfebrett for Ă„ skape flow i ditt liv

    Publisert: 10.1.2023

  13. Det nĂždvendige skille mellom sak og person

    Publisert: 6.12.2022

  14. SĂžvn er kilde til mye stress. Kom deg ut av det!

    Publisert: 29.11.2022

  15. Er det Ă„ lytte viktig for deg? Er du en god lytter?

    Publisert: 23.11.2022

  16. FÞler du deg klar for en ny dag nÄr den kommer, eller er du trett og mangler energi?

    Publisert: 16.11.2022

  17. MĂžt Marte, Lise og Anita Elisabeth

    Publisert: 2.11.2022

  18. 4 steg til indre ro! Her er opptak av livesending nr 4 av 4.

    Publisert: 30.10.2022

  19. Livesending nr 3 av 4 i workshop 4 steg til indre ro

    Publisert: 27.10.2022

  20. 4 steg til indre ro fortsetter her. Sending nr 2 av 4

    Publisert: 26.10.2022

3 / 8

🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om Ă„ lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prĂžver Ă„ fortelle deg noe viktig – og du endelig lĂŠrer Ă„ lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her fĂ„r du: – Innblikk i hva stress egentlig gjĂžr med deg – VerktĂžy for Ă„ finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og Ăžvelser – Refleksjoner om endring, selvfĂžlelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktĂžy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten fĂ„r du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg Ă„ starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den pĂ„ 👉 gaiabalanse.no đŸŽ™ïž Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.