153 Episoder

  1. En pille for alt

    Publisert: 17.10.2024

  2. Silje trodde at hun aldri kom seg ut av angsten

    Publisert: 10.10.2024

  3. Bak pillene. En reise fra depresjon til dypere forstÄelse

    Publisert: 3.10.2024

  4. Hvordan omsorg ut fort skaper tomrom hjem

    Publisert: 26.9.2024

  5. I morgen er jeg en lĂžve

    Publisert: 19.9.2024

  6. NĂ„r utbrenthet og mammarollen kolliderer

    Publisert: 12.9.2024

  7. Veien til veggen. Å innse at det var mĂ„ten jeg levde pĂ„ som var problemet

    Publisert: 5.9.2024

  8. MÅ HA kan fort vére sutteklut og bamse

    Publisert: 1.11.2023

  9. Frykt vs tillit

    Publisert: 25.10.2023

  10. Ditt hvorfor som verktĂžy mot stress

    Publisert: 18.10.2023

  11. ForsÞker du Ä flytte pÄ fjell? FÄ stress

    Publisert: 11.10.2023

  12. Oh du den vanskelige kjÊrligheten og dens sprÄk

    Publisert: 4.10.2023

  13. Prosjekt snill mot meg

    Publisert: 27.9.2023

  14. Bruker du din energi pÄ noe du ikke vil ha?

    Publisert: 20.9.2023

  15. Respekterer du din tÄlegrense?

    Publisert: 13.9.2023

  16. Sippeguri, eller...

    Publisert: 6.9.2023

  17. GjĂžr det gode stort og det store lite...

    Publisert: 30.8.2023

  18. Jovisst er det mulig! Lytt til Marte, Tone Cecilie og Lise!

    Publisert: 11.5.2023

  19. Ditt HVORFOR du skal ville skape varige endringer

    Publisert: 8.5.2023

  20. Fikse mennesker stykkevis og delt?! NEI TAKK!!!

    Publisert: 7.5.2023

2 / 8

🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om Ă„ lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prĂžver Ă„ fortelle deg noe viktig – og du endelig lĂŠrer Ă„ lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her fĂ„r du: – Innblikk i hva stress egentlig gjĂžr med deg – VerktĂžy for Ă„ finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og Ăžvelser – Refleksjoner om endring, selvfĂžlelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktĂžy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten fĂ„r du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg Ă„ starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den pĂ„ 👉 gaiabalanse.no đŸŽ™ïž Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.