Fantastisk hälsa
En podkast av F.H.
207 Episoder
-
#87 Insulinkänslighet - Varför är det så viktigt?
Publisert: 4.3.2022 -
#86 Protein
Publisert: 25.2.2022 -
#85 IBS
Publisert: 18.2.2022 -
#84 Metylering kost - Kosten som håller dig yngre & friskare
Publisert: 11.2.2022 -
#83 Biohacking 2
Publisert: 4.2.2022 -
#82 Mat & Matsystem
Publisert: 28.1.2022 -
#81 Genetik - Hur stor roll spelar livsstil & etnisk tillhörighet?
Publisert: 21.1.2022 -
#80 Medicinsk Yoga / MediYoga - Frida Storholt: MediYogalärare, terapeut och specialistsköterska
Publisert: 14.1.2022 -
#79 Övergrepp - Ingrid Nordbach: Terapeut & tidigare officer
Publisert: 7.1.2022 -
#78 Träning - Från Motionär till Elit - Peter Cederholm: Pt & Mentaltränare
Publisert: 31.12.2021 -
#77 Hjärnhälsa
Publisert: 24.12.2021 -
#76 GABA & Glutamat
Publisert: 17.12.2021 -
#75 Acetylkolin
Publisert: 10.12.2021 -
#74 Alkohol
Publisert: 3.12.2021 -
#73 Dopamin & Noradrenalin
Publisert: 26.11.2021 -
#72 Serotonin
Publisert: 19.11.2021 -
#71 Våra Hormoner - Så samverkar dom
Publisert: 12.11.2021 -
#70 Sex & Förhållande - Line Garborg: Parteraput & blivande sexolog
Publisert: 5.11.2021 -
#69 Ålder - Kronologisk VS Biologisk
Publisert: 29.10.2021 -
#68 Hormoner Del 6 - Tillväxthormon
Publisert: 22.10.2021
Vi kommer att leda dig genom en djungel av information till genvägarna mot en fantastik hälsa Vi som lagar podden är Kocken och Matentreprenören Johan Erkkilä, Svensk specialistläkare och Doktor inom Funktionell Medicin i USA Dr Cecilia Furst och Pt, Kostrådgivare och Elitidrottare Nils-Paul SKåra. Vi tar oss av områden som: Mat, Motion/Rörelse, Återhämtning, Genetik, Mental hälsa och mycket mer.
