Exploratrice de l'intime
En podkast av Astrid B.
140 Episoder
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Les 5 étapes indispensables pour diminuer ses douleurs au rapport (Rediffusion)
Publisert: 12.8.2022 -
#38 - Ressentir du plaisir en solo mais pas en duo avec Aina d’ONY Thérapie
Publisert: 29.7.2022 -
#37 - 6 bienfaits de la méditation pleine conscience dans la sexualité
Publisert: 15.7.2022 -
#36 -Équilibrer le désir au sein du couple avec Stella Tiendrebeogo (2/2)
Publisert: 1.7.2022 -
#35 -Comprendre son désir avec Stella Tiendrebeogo (1/2)
Publisert: 24.6.2022 -
#34 - Quand le corps ne sent plus… la source des blocages physiques
Publisert: 10.6.2022 -
#33 -Les pensées intrusives... avec Anne Vingerhoets
Publisert: 27.5.2022 -
#32 - Un hymen ne se déchire pas...
Publisert: 13.5.2022 -
#31 - Comment guérir du vaginisme ? avec Mame Ndanty
Publisert: 29.4.2022 -
#30 -Se reconnecter à son corps grâce à la sophrologie et l’hypnose avec Marlène Gem
Publisert: 15.4.2022 -
#29 -Pourquoi le périnée est si important dans la sexualité ? avec Emeline Hahn de Fizimed
Publisert: 1.4.2022 -
#28 - 8 spots immanquables du plaisir féminin
Publisert: 18.3.2022 -
#27 - 5 causes de sécheresse vaginale
Publisert: 4.3.2022 -
#26 - Vivre avec le SOPK et son impact sur la sexualité avec Kelly Lescure
Publisert: 18.2.2022 -
#25 - Manque de sensations ? 5 pistes pour y remédier !
Publisert: 4.2.2022 -
#24 - LMDEx - C'est quoi le secret pour faire des progrès durables ?
Publisert: 31.12.2021 -
#23 - Le guide pour faire son massage périnéale comme une pro !
Publisert: 24.12.2021 -
#22 - LMDEx - Ton sexe n'est pas caché !
Publisert: 17.12.2021 -
#21 - Faire l'amour pendant ses règles... un tabou ? avec Stéphanie Léone de Sisters Républic
Publisert: 10.12.2021 -
#20 - LMDEx - Le désir et l'excitation, c'est la même chose ?
Publisert: 3.12.2021
Bienvenue sur Exploratrice de l'Intime, le podcast qui t’aide à remettre le plaisir au cœur de ta sexualité. ✨Une baisse de désir après un accouchement, des douleurs sexuelles, ou de l’endométriose ne devraient pas t’empêcher d’explorer les chemins qui mènent vers le plaisir à deux et bien plus encore ! Je m’appelle Astrid, je suis Kiné et Sexothérapeute certifiée. Tous les mardis, je te partage mes conseils et outils concrets pour mieux comprendre les signaux que t’envoie ton corps quand ça va mal, explorer ce qui te fait bien et retrouver ta place dans ton intimité.Chaque semaine, on fera escale pour parler de santé sexuelle, de guérison et de mieux-être.Alors ? Prêt.e à réveiller l’Exploratrice qui sommeille en toi ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
