Ett fett

79 Episoder

1. Fra 164 til 133 på 16 uker!

   Publisert: 23.4.2024
2. Smarte treningsvalg for livsstilsendring

   Publisert: 16.4.2024
3. Norges tøffeste!

   Publisert: 9.4.2024
4. Lytterspørsmål: Smartklokke, pulsvariasjon og ned i vekt til sommeren

   Publisert: 2.4.2024
5. Lytterspørsmål Jo-jo slanking og forbrenning

   Publisert: 26.3.2024
6. Påskeferie tips!

   Publisert: 19.3.2024
7. Sunnvasking

   Publisert: 12.3.2024
8. Roger er tilbake!

   Publisert: 5.3.2024
9. Mat for vektmedisin

   Publisert: 28.2.2024
10. 75 hard challenge

    Publisert: 20.2.2024
11. Vektreduserende medisin med Roede-oppfølging

    Publisert: 13.2.2024
12. 16 ukers helvete

    Publisert: 6.2.2024
13. Ned 11,5 kg på 5 uker!

    Publisert: 30.1.2024
14. Kickstart 1000 kcal-dietten

    Publisert: 23.1.2024
15. God eller dårlig jul?

    Publisert: 16.1.2024
16. Yngvar Andersen

    Publisert: 9.1.2024
17. Prosjekt ned i vekt med Roger

    Publisert: 2.1.2024
18. Mat for mørketid

    Publisert: 27.12.2023
19. Godt nyttårsforsett!

    Publisert: 19.12.2023
20. Potet eller pasta? Kan jeg stole på smartklokka mi?

    Publisert: 12.12.2023