Ett fett

82 Episoder

1. Mat for mørketid

   Publisert: 27.12.2023
2. Godt nyttårsforsett!

   Publisert: 19.12.2023
3. Potet eller pasta? Kan jeg stole på smartklokka mi?

   Publisert: 12.12.2023
4. Gjenutgivelse! Periodisk faste 16:8 dietten

   Publisert: 5.12.2023
5. Mat og forbrenning

   Publisert: 28.11.2023
6. Prosjekt julefeiring

   Publisert: 21.11.2023
7. Hva koster en kalori?

   Publisert: 14.11.2023
8. Julebord!

   Publisert: 7.11.2023
9. Sprekk eller Tilbakefall?

   Publisert: 31.10.2023
10. Ned 73 kg!

    Publisert: 24.10.2023
11. Mat på farta!

    Publisert: 17.10.2023
12. Tips til deg som HATER trening!

    Publisert: 11.10.2023
13. Et FETT liv?

    Publisert: 3.10.2023
14. Trening i overgangsalderen med Siv Gunnarsen

    Publisert: 26.9.2023
15. Overgangsalderen

    Publisert: 19.9.2023
16. Vi svarer: Stopp etter ferie, minus 10kg til jul og Pulsvariasjon

    Publisert: 12.9.2023
17. Lytterspørsmål: Restart etter sommer, sykle eller gå og prosjekt «Julaften»

    Publisert: 5.9.2023
18. Mat-prepping?

    Publisert: 29.8.2023
19. Forbrenning når du går

    Publisert: 22.8.2023
20. Prosjekt Julaften

    Publisert: 15.8.2023