Esto es Mindfulness

281 Episoder

1. 238 – Meditación guiada Mindful Check in

   Publisert: 21.4.2022
2. 237 – Autoexigencia y Mindfulness

   Publisert: 18.4.2022
3. 236 – Mindful Check | Ansiedad comiendo

   Publisert: 14.4.2022
4. 235 – Buscando tu norte con Valores

   Publisert: 11.4.2022
5. 234 – Meditación Ancla al presente

   Publisert: 7.4.2022
6. 233 – Combatir la timidez con Mindfulness

   Publisert: 4.4.2022
7. 232 – Dudas sobre tener hijos

   Publisert: 31.3.2022
8. 231 – Malestar por no estar en pareja

   Publisert: 28.3.2022
9. 230 – Meditación guiada para la activación

   Publisert: 24.3.2022
10. 229 – Cuidando nuestro lenguaje

    Publisert: 21.3.2022
11. 228 – Vergüenza y Mindfulness | No tener objetivos

    Publisert: 17.3.2022
12. 227 – No hay pensamientos negativos

    Publisert: 14.3.2022
13. 226 – Qué es Mindfulness

    Publisert: 10.3.2022
14. 225 – Norma y excepción

    Publisert: 7.3.2022
15. 224 – Meditacion sin pretensiones

    Publisert: 3.3.2022
16. 223 – Miedo al éxito

    Publisert: 28.2.2022
17. 222 – Cómo discutir menos

    Publisert: 24.2.2022
18. 221 – Cómo tomar decisiones

    Publisert: 21.2.2022
19. 220 – Defusión | Comunicación en una relación abierta

    Publisert: 17.2.2022
20. 219 – Gestionando la ambición

    Publisert: 14.2.2022