Esto es Mindfulness

281 Episoder

1. Episodio 59. En busca de la Libertad

   Publisert: 11.3.2020
2. Episodio 58. Cómo elegir un curso de Mindfulness

   Publisert: 4.3.2020
3. Episodio 57. Mindfulness en psicoterapia

   Publisert: 26.2.2020
4. Episodio 56. Mindfuness para mejorar nuestra salud

   Publisert: 19.2.2020
5. Episodio 55. Un San Valentín Mindful

   Publisert: 12.2.2020
6. Episodio 54. Mindfulness y la personalidad

   Publisert: 5.2.2020
7. Episodio 53. Mindfulness y la envidia

   Publisert: 29.1.2020
8. Episodio 52. Llegar al estado de flow con Mindfulness

   Publisert: 22.1.2020
9. Episodio 51. Mindfulness y las sensaciones

   Publisert: 15.1.2020
10. Episodio 50. Mindfulness y los nuevos propósitos

    Publisert: 8.1.2020
11. Episodio 49. Grupo de Meditación Mindfulness

    Publisert: 18.12.2019
12. Episodio 48. Aniversario de Esto es Mindfulness

    Publisert: 11.12.2019
13. Episodio 47. Cómo empezar a practicar Mindfulness

    Publisert: 6.12.2019
14. Episodio 46. Eliminar malos hábitos con Mindfulness

    Publisert: 27.11.2019
15. Episodio 45. Abandonar el control con Mindfulness

    Publisert: 20.11.2019
16. Episodio 44. Gestión de los celos con Mindfulness

    Publisert: 13.11.2019
17. Episodio 43. Validación Emocional

    Publisert: 6.11.2019
18. Episodio 42. Mindfulness y la Rumia

    Publisert: 30.10.2019
19. Episodio 41. Mindfulness y la Calma

    Publisert: 23.10.2019
20. Episodio 40. Mindfulness y los pensamientos negativos

    Publisert: 16.10.2019