Esto es Mindfulness

281 Episoder

1. 278 – Preguntas a Darío

   Publisert: 8.9.2022
2. 277- Preguntas a Dani

   Publisert: 5.9.2022
3. 276 – Jubilación e incertidumbre con Mindfulness

   Publisert: 1.9.2022
4. 275 – Cuando los pensamientos negativos son útiles

   Publisert: 29.8.2022
5. 274 – Relaciones intermitentes | Procrastinación

   Publisert: 25.8.2022
6. 273 – Qué priorizar cuando no tienes tiempo suficiente

   Publisert: 22.8.2022
7. 272. – Mindfulness para la crianza conscientes

   Publisert: 18.8.2022
8. 271 – ¿Estoy viviendo la vida que quiero?

   Publisert: 15.8.2022
9. 270. – Meditación para gestionar la frustración

   Publisert: 11.8.2022
10. 269 – Factores de protección para no tener un problema psicológico

    Publisert: 7.8.2022
11. 268 – Meditación para observar la mente

    Publisert: 4.8.2022
12. 267 – Mindfulness y las adicciones

    Publisert: 1.8.2022
13. 266 – Tener que sentir algo | Buscar la calma meditando

    Publisert: 28.7.2022
14. 265 – La diferencia entre aceptación y resignación

    Publisert: 25.7.2022
15. 264 – Aceptación del cáncer de un familiar | Insatisfacción con los demás

    Publisert: 21.7.2022
16. 263 – Cómo dejar de tener roles impuestos

    Publisert: 18.7.2022
17. 262 – Meditación para Dejar ir las cosas que duelen

    Publisert: 14.7.2022
18. 261 – ¿Cuándo ir al psicólogo?

    Publisert: 11.7.2022
19. 260 – Aceptación sin conformismo | Atención a la respiración

    Publisert: 7.7.2022
20. 259 – Nuestra tendencia a controlarlo todo

    Publisert: 4.7.2022