ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub
En podkast av ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr... - Torsdager
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204 Episoder
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Warum Laufziele gerade im Herbst dir helfen
Publisert: 19.9.2024 -
Die 5 häufigsten Fehler (nicht nur) von Laufanfängern
Publisert: 12.9.2024 -
Wie du es schaffst, weiter als 10 Kilometer zu laufen
Publisert: 5.9.2024 -
Laufen nach der Sommerpause
Publisert: 29.8.2024 -
Torstens Weg zum Valencia Marathon
Publisert: 22.8.2024 -
Wie groß darf ein Ziel sein?
Publisert: 15.8.2024 -
Olympia 2024 - Geschichten abseits der Medaillen
Publisert: 8.8.2024 -
Schneller werden auf 5 Kilometer - 5 Tipps
Publisert: 1.8.2024 -
Olympia 2024 - darauf darfst du dich freuen
Publisert: 25.7.2024 -
Realitätscheck: Was tun, wenn es gar nicht läuft
Publisert: 18.7.2024 -
Laufen mit 50+ - das gilt es zu beachten
Publisert: 11.7.2024 -
Periodisierung als wichtigstes Grundprinzip im Ausdauersport
Publisert: 4.7.2024 -
Habe ich die richtige Lauftechnik?
Publisert: 27.6.2024 -
Die mündige Athletin / der mündige Athlet
Publisert: 20.6.2024 -
Was Läufer:innen vom Fußball lernen können
Publisert: 13.6.2024 -
Wie du laufend durch den Sommer kommst
Publisert: 5.6.2024 -
Warum du langsamer laufen sollst
Publisert: 30.5.2024 -
Warum wir keine allgemeinen Trainingspläne für Marathon anbieten
Publisert: 23.5.2024 -
Mehr als Puls: Alternative Trainingssteuerung für Läufer:innen
Publisert: 16.5.2024 -
Welche Rolle spielen Alter und Gewicht für deine Laufleistung?
Publisert: 9.5.2024
Willkommen zum ausdauer-Podcast, deinem neuen Begleiter für ein fitteres und aktiveres Leben! Hier dreht sich alles rund um das Thema Ausdauersport, mit besonderem Schwerpunkt auf Laufen. Egal, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Läufer:in bist, unsere Experten und leidenschaftlichen Coaches Hannah, Carsten und Torsten sind für dich da, um wertvolle Tipps, inspirierende Geschichten und hilfreiche Ratschläge zu teilen. Begleite uns auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden, und entdecke die Freude am Laufen in einer freundlichen und motivierenden Community. Schnapp dir deine Laufschuhe und lass uns gemeinsam loslegen!
