Realitätscheck: Was tun, wenn es gar nicht läuft
ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub - En podkast av ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr... - Torsdager
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In dieser Episode sprechen wir offen über unsere persönlichen Herausforderungen im Training, die irreführende Darstellung in sozialen Medien und teilen praktische Strategien, wie man mit Rückschlägen umgehen und sich neu motivieren kann.
