En esencia con Radhi Yoga
En podkast av Radhi Yoga
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307 Episoder
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262. La respiración como eje de calma
Publisert: 12.12.2023 -
261.1 El dolor es necesario, el sufrimiento es opcional
Publisert: 5.12.2023 -
261. En la vida prima la adaptabilidad
Publisert: 28.11.2023 -
(Traducción al español del episodio anterior)
Publisert: 28.11.2023 -
260. P.2 Tomar decisiones y estar tranquilx con el resultado
Publisert: 21.11.2023 -
259. Tomar decisiones y estar tranquilx con el resultado
Publisert: 14.11.2023 -
258. Tip para mantener tu balance mental
Publisert: 7.11.2023 -
257. El efecto del ejercicio en tu cerebro
Publisert: 31.10.2023 -
256. Diferenciar entre lo pasajero y lo real
Publisert: 24.10.2023 -
255. Las relaciones como proyecciones personales
Publisert: 17.10.2023 -
254. Tu paz depende de tu sistema nervioso
Publisert: 10.10.2023 -
253. ¿De qué manera transforma el yoga la vida?
Publisert: 7.10.2023 -
252. ¿Qué es la intuición?
Publisert: 3.10.2023 -
251. Convertir el error en oportunidad
Publisert: 19.9.2023 -
250. Cómo trabajar las diferencias en las relaciones de pareja
Publisert: 12.9.2023 -
249. Cómo perdonar a quien te hirió
Publisert: 5.9.2023 -
248. Tres pasos para ganar claridad
Publisert: 30.8.2023 -
247. Los tres tipos de apego
Publisert: 23.8.2023 -
246. La importancia de la práctica constante
Publisert: 16.8.2023 -
245. Viveka y Vairagya: dos claves para vivir en yoga
Publisert: 8.8.2023
En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Andrea, comunicadora social y profesora de yoga hace más de diez años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.