En esencia con Radhi Yoga
En podkast av Radhi Yoga
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307 Episoder
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282. Aprender a gestionar las emociones
Publisert: 7.5.2024 -
281. ¿De qué se componen las relaciones sanas?
Publisert: 1.5.2024 -
280. El arte del autocuidado
Publisert: 23.4.2024 -
279. ¿Cómo tener buen autoestima?
Publisert: 16.4.2024 -
278. Tus decisiones locales son tu poder más grande
Publisert: 9.4.2024 -
277. Cómo dar el primer paso para hacer lo que quiero
Publisert: 2.4.2024 -
276. Aceptarnos dentro de la maternidad
Publisert: 26.3.2024 -
275. Tipos de frustración
Publisert: 19.3.2024 -
274. ¿Por qué deje de ser vegetariana? Historia completa
Publisert: 12.3.2024 -
273. ¿Cómo volver a empezar?
Publisert: 6.3.2024 -
272. El yoga visto desde la óptica de la ciencia
Publisert: 27.2.2024 -
271. ¿Cómo empezar a cuidar de mi si no se?
Publisert: 20.2.2024 -
270. ¿Por qué repetimos los mismos patrones?
Publisert: 13.2.2024 -
269. Deja de propiciar relaciones verticales en tu vida
Publisert: 6.2.2024 -
268. Las situaciones no son ni buenas ni malas
Publisert: 31.1.2024 -
267. La felicidad no se compra, es una decisión que se cultiva
Publisert: 23.1.2024 -
266. Reglas de oro para descansar bien
Publisert: 16.1.2024 -
265. ¿Por qué procastinamos? Y tips para evitarlo
Publisert: 9.1.2024 -
264. No sobrevalorar las posibilidades futuras
Publisert: 2.1.2024 -
263. Encontrar la oportunidad en el caos
Publisert: 26.12.2023
En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Andrea, comunicadora social y profesora de yoga hace más de diez años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.
