Angst Unplugged - dein Angst & Panik Podcast
En podkast av Christina Hillesheim von Happy Dings®
407 Episoder
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Depression & Angst - kein Grund sich zu schämen! Interview mit Psychotherapeutin Anke Glassmeyer
Publisert: 7.6.2021 -
Entspannungsübungen - 4 außergewöhnliche Methoden
Publisert: 31.5.2021 -
Vergleiche & Neid abstellen - Sprachnachricht #11
Publisert: 27.5.2021 -
15 Achtsamkeits-Übungen für mehr Lebensfreude
Publisert: 24.5.2021 -
3 Tipps für mehr Leichtigkeit & Freude - Sprachnachricht #10
Publisert: 20.5.2021 -
Dir selbst vertrauen lernen - 10 Tipps für mehr Selbstliebe
Publisert: 17.5.2021 -
Übung gegen negative Gedanken - Sprachnachricht #9
Publisert: 13.5.2021 -
Panikattacken und Angstzustände - erste Hilfe Tipps
Publisert: 10.5.2021 -
Gesunde Grenzen setzen & Nein sagen - Sprachnachricht #8
Publisert: 6.5.2021 -
Unzufrieden? Coach David Blum gibt dir in diesem Interview Tipps für den Neustart
Publisert: 3.5.2021 -
5 Glaubenssätze, die dich daran hindern dein Ding zu machen
Publisert: 26.4.2021 -
50 Affirmationen für ein glückliches Leben
Publisert: 19.4.2021 -
Mein Weg aus dem Burnout - erklärt am Phasenmodell für Krisen (Lewin)
Publisert: 12.4.2021 -
Glücklich werden - unterlasse diese 5 Dinge
Publisert: 5.4.2021 -
Wie lange dauert ein Burnout? Heilung & Rückfälle
Publisert: 29.3.2021 -
Überforderung und Burnout vorbeugen
Publisert: 22.3.2021 -
Selbstzweifel & negative Glaubenssätze auflösen - 2 Geschichten
Publisert: 14.3.2021 -
Vergleiche dich nicht mit anderen - Sprachnachricht #7
Publisert: 8.3.2021 -
Selbstliebe Interview mit Melanie von Honigperlen
Publisert: 1.3.2021 -
Übung für mehr Lebensfreude - #glückschallenge
Publisert: 18.2.2021
Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/
