Du Burde Ingenting
En podkast av Nadja Vienberg
108 Episoder
-
#27 JUNKFOOD EKSPERIMENTET: Hvor farligt er junkfood egentlig?
Publisert: 6.2.2022 -
#26 Året der gik 2021 (fraklip)
Publisert: 30.12.2021 -
#25 "Jeg har jo altid lyst til chokolade" med Camilla Jessen
Publisert: 19.12.2021 -
#24 Skal jeg give slip på min spiseforstyrrelse? med Sophie Birch Olsen (lytterdilemma)
Publisert: 11.12.2021 -
#23 Den om negative tanker, ubehagelige følelser og accept med Nikolaj Bach (del 1)
Publisert: 29.11.2021 -
#22 Den om at være kontrolspiser med Marie Steenberger
Publisert: 13.11.2021 -
#21 Hvor går din grænse? med Tino Kjærside
Publisert: 31.10.2021 -
#20 Den om at være pleaserspiser med Marie Steenberger
Publisert: 19.10.2021 -
#19 Ikke tynd nok til behandling med Amalie Pfundheller
Publisert: 10.10.2021 -
#18 Hvorfor er vægttab så komplekst? med Jens Lund
Publisert: 2.10.2021 -
#17 Den om følelsesmæssig spisning med Anne Gaardmand
Publisert: 19.8.2021 -
#16 Når ensomheden rammer med Christina Bendix
Publisert: 27.6.2021 -
#15 Den om din og min banehalvdel, og om frygten for om vi nogensinde kommer stigmatisering af tykhed til livs (lytterdilemma)
Publisert: 27.5.2021 -
#14 Gør detox dig sund eller usund? med Jonas Germann
Publisert: 17.4.2021 -
#13 Vi er alle sammen sukkerafhængige med Morten Elsøe
Publisert: 24.3.2021 -
#12 Sådan skaber du gode træningsvaner med Nikolaj Bach
Publisert: 10.3.2021 -
#12 Q&A om detox, mad som beroligende middel og sukkerafhængighed
Publisert: 2.3.2021 -
#11 Giv dine børn gode madvaner med Anne Elsøe
Publisert: 14.1.2021 -
#10 Skal du på kur? med Dina Christiansen
Publisert: 2.1.2021 -
#9 Den om jul og overspisninger med Marie Steenberger
Publisert: 30.11.2020
Du burde ingenting er podcasten, der hjælper dig med at bryde den burde-mentalitet der har inficeret sundhedsområdet. Det gennemgående emne er sundhedspsykologi, hvordan mennesket fungerer og hvorfor vi konstant forsøger at leve op til alt det vi tror vi burde. Lyt med, og få ro på din indre burde-mager, og du kan jo passende starte med at spørge dig selv, hvad dit forhold til ordet burde er?Din vært: Nadja Vienberg, aut. Klinisk diætist, med speciale i sundhedspsykologi.
