Dr. Borja Bandera

405 Episoder

1. ¿Te Agotas Demasiado Rápido? Descubre lo que los Mejores Atletas +40 Están Haciendo Diferente

   Publisert: 25.6.2025
2. Tu Riesgo de Cáncer es Alto porque Ignoras Estas Pautas

   Publisert: 24.6.2025
3. Los Alimentos que Ningún Dermatólogo Tomaría (Arrugan tu Piel)

   Publisert: 23.6.2025
4. Normaliza tu Presión Arterial Sin Fármacos_ ¿Qué dice la ciencia_

   Publisert: 22.6.2025
5. ¡DÁSELOS! Los Nutrientes Exactos que Necesitan TUS DEFENSAS (Inmunonutrición)

   Publisert: 21.6.2025
6. Equilibrar tus electrolitos_ lo que nadie te explicó

   Publisert: 20.6.2025
7. Come 100g de Esto antes de Dormir y Descansarás Como un Niño (NUEVO ESTUDIO)

   Publisert: 19.6.2025
8. La GLUTAMINA da CÁNCER_ ¿estás en peligro_

   Publisert: 18.6.2025
9. Qué es tener Salud en 2025 ✅ _CHECKLIST_

   Publisert: 16.6.2025
10. Caminar vs Correr_ ¿Qué es mejor para PERDER GRASA_

    Publisert: 14.6.2025
11. ÓXIDO NÍTRICO_ la MOLÉCULA que SALVARÁ tus ARTERIAS

    Publisert: 12.6.2025
12. Deshazte de los CALAMBRES con estas PAUTAS

    Publisert: 10.6.2025
13. CITRULINA_ Más Erecciones, Menos Presión Arterial, Más Rendimiento

    Publisert: 8.6.2025
14. Cómo Comer para Optimizar tu Testosterona (Errores Fatales)

    Publisert: 6.6.2025
15. Esto le Ocurre a tu Corazón cuando usas Testosterona (cuidado)

    Publisert: 4.6.2025
16. Quieren Reducir el Acceso a la Creatina_ las Razones (Nuevo Reporte Seguridad)

    Publisert: 2.6.2025
17. ¿Eres FLACO y quieres GANAR PESO de forma SALUDABLE_ 17 Formas de hacerlo

    Publisert: 30.5.2025
18. El Gran Riesgo de tener la Testosterona Baja

    Publisert: 28.5.2025
19. GLICINA_ El aminoácido que te ayudara a DORMIR MEJOR

    Publisert: 26.5.2025
20. ¿TRABAJAS por TURNOS_ Reduce el RIESGO para tu SALUD

    Publisert: 24.5.2025