Dr. Borja Bandera

416 Episoder

1. Mis 5 PEORES Errores en 10 Años (Nutrición y Entrenamiento): No los Cometas Tú.

   Publisert: 13.7.2025
2. La CRUDA VERDAD detrás de tu libido (Deseo) baja (y por qué deberías preocuparte)

   Publisert: 11.7.2025
3. ¿Por Qué la RESACA te DESTRUYE? ¡Lo Qué Ocurre en Tu Cuerpo Después de Una Fiesta!

   Publisert: 9.7.2025
4. ¡CUIDADO! El PELIGRO OCULTO de Estimular el NERVIO VAGO (Evita ESTOS 5 Errores FATALES)

   Publisert: 7.7.2025
5. CREATINA: ¿Causa o PROTEGE del Cáncer? LA VERDAD REVELADA

   Publisert: 5.7.2025
6. ¿Por Qué tu GLUCOSA está ALTA si COMES BIEN? 7 Culpables INESPERADOS Revelados

   Publisert: 3.7.2025
7. ¡La Muerte Comienza en las Piernas!🦵5 Ejercicios que TODO Senior +60 debe hacer

   Publisert: 1.7.2025
8. El Error #1 al usar NAC (N-Acetil-Cisteína) Que Debes Evitar

   Publisert: 1.7.2025
9. Este Suplemento de Uso Masivo es un Peligro para tus Arterias

   Publisert: 29.6.2025
10. ¡No Volverás a Pasar Hambre! Técnicas Científicas para ESTAR SACIADO y PERDER GRASA

    Publisert: 27.6.2025
11. El Coctel Perfecto para un Descanso 100_100

    Publisert: 26.6.2025
12. ¿Te Agotas Demasiado Rápido? Descubre lo que los Mejores Atletas +40 Están Haciendo Diferente

    Publisert: 25.6.2025
13. Tu Riesgo de Cáncer es Alto porque Ignoras Estas Pautas

    Publisert: 24.6.2025
14. Los Alimentos que Ningún Dermatólogo Tomaría (Arrugan tu Piel)

    Publisert: 23.6.2025
15. Normaliza tu Presión Arterial Sin Fármacos_ ¿Qué dice la ciencia_

    Publisert: 22.6.2025
16. ¡DÁSELOS! Los Nutrientes Exactos que Necesitan TUS DEFENSAS (Inmunonutrición)

    Publisert: 21.6.2025
17. Equilibrar tus electrolitos_ lo que nadie te explicó

    Publisert: 20.6.2025
18. Come 100g de Esto antes de Dormir y Descansarás Como un Niño (NUEVO ESTUDIO)

    Publisert: 19.6.2025
19. La GLUTAMINA da CÁNCER_ ¿estás en peligro_

    Publisert: 18.6.2025
20. Qué es tener Salud en 2025 ✅ _CHECKLIST_

    Publisert: 16.6.2025