Det lille pusterommet
En podkast av MAREN KVALVAAG-TOVEN - Søndager
Kategorier:
146 Episoder
-
Tre steg for å redusere stress i hverdagen
Publisert: 23.3.2025 -
Energigaranti
Publisert: 16.3.2025 -
Hvorfor en sterk selvfølelse er nøkkelen til mindre stress
Publisert: 9.3.2025 -
Hvorfor pauser ikke alltid hjelper mot stress
Publisert: 2.3.2025 -
Ting jeg har sluttet med, som har redusert stress
Publisert: 23.2.2025 -
Hvordan få ned sykefraværet?
Publisert: 16.2.2025 -
Tre stressårsaker som ikke er jobbrelatert
Publisert: 9.2.2025 -
Tre ting som ikke funker når du er stressa og utbrent
Publisert: 2.2.2025 -
Hva valpen har lært meg om stress
Publisert: 26.1.2025 -
Hva kan vi lære av gutta?
Publisert: 19.1.2025 -
Tips til deg som skal begynne å jobbe igjen
Publisert: 12.1.2025 -
Hvilken type utbrent er du?
Publisert: 5.1.2025 -
Fra utbrent lærer til full frihet
Publisert: 29.12.2024 -
Når du føler deg lost, har mistet håpet og hvorfor drar jeg alene på hytta?
Publisert: 22.12.2024 -
Hva ønsker du deg aller mest til jul?
Publisert: 15.12.2024 -
Når fasaden rakner
Publisert: 8.12.2024 -
Myter om utbrenthet
Publisert: 1.12.2024 -
Dette har jeg lært av å skrive bok
Publisert: 24.11.2024 -
Jul med mindre stress
Publisert: 17.11.2024 -
Hvordan utfordre autopiloten?
Publisert: 10.11.2024
Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet.Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.Velkommen!#stress #stressmestring #utbrenthet #selvutvikling #kvinnehelse #helhetlighelse #mammalivet #utbrent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
