Der 7Mind Podcast
En podkast av Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Søndager
Kategorier:
350 Episoder
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Sein oder haben? Du entscheidest!
Publisert: 16.5.2021 -
Dankbarkeit lernen: 4 Rituale für Kinder und Familien
Publisert: 9.5.2021 -
Achtsam hören: Was Musik mit uns macht
Publisert: 2.5.2021 -
Aufräum-Tipps: Wie Ordnung das Leben leichter macht mit Vera Jansen-Cornette
Publisert: 25.4.2021 -
Die Aufräumerin: "Aufräumen braucht Ehrlichkeit!" - Interview mit Vera Jansen-Cornette
Publisert: 18.4.2021 -
Toxic Positivity: Raus aus der Positivitätsfalle - Traue dich, zu fühlen!
Publisert: 11.4.2021 -
Zen mit Paul Kohtes: Lassen sich Probleme auf dem Meditationskissen lösen?
Publisert: 6.4.2021 -
Einsamkeit im Lockdown: Welche psychischen Folgen übersehen wir?
Publisert: 28.3.2021 -
Definiere deinen Erfolg: Was ist dir wirklich wichtig?
Publisert: 21.3.2021 -
Was wir in der Corona-Krise von Hochsensiblen lernen können - Interview mit Coach Julia Breuer
Publisert: 14.3.2021 -
Hochsensibel, und nun? Interview mit Coach für Hochsensibilität Julia Breuer
Publisert: 7.3.2021 -
Homeschooling: Wie du deinen Kindern jetzt Resilienz mitgibst
Publisert: 28.2.2021 -
Raus aus der Komfortzone: Was wirklich bei Lampenfieber hilft
Publisert: 21.2.2021 -
Psychologie der Gewohnheit: Bring Licht ins Unbewusste
Publisert: 14.2.2021 -
Katharina Wolff: "So sieht der Feminismus aus, den wir heute brauchen!"
Publisert: 7.2.2021 -
Business aus Frauenperspektive: Katharina Wolff über Führung, Burnout und Erfolg
Publisert: 31.1.2021 -
So geht Burnout-Prävention: Achtsam statt ausgebrannt
Publisert: 24.1.2021 -
Der Geist des Pilgerns: Was das langsame Reisen mit uns macht
Publisert: 17.1.2021 -
Prokrastination: Warum schiebe ich die Dinge ständig auf?
Publisert: 10.1.2021 -
Vom Sinn und Unsinn des Glücks
Publisert: 3.1.2021
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb
