Der 7Mind Podcast
En podkast av Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Søndager
364 Episoder
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7 Fragen an die 7Mind Gründer Jonas und Manuel
Publisert: 21.12.2018 -
Die 7Mind Good News aus 2018
Publisert: 21.12.2018 -
Erkunde die Kraft deiner Wurzeln
Publisert: 14.12.2018 -
Schiebe dein Glück nicht auf
Publisert: 7.12.2018 -
Selbstverurteilung: Wie du mit deinem inneren Kritiker umgehst
Publisert: 30.11.2018 -
Schenken ohne Stress: 8 Impulse für achtsamen Konsum
Publisert: 23.11.2018 -
Angela Mecking: „Man muss nicht lachen können, aber man muss es wollen!“
Publisert: 23.11.2018 -
Zeitnot adieu: Wie du dir aktiv Zeit nimmst
Publisert: 16.11.2018 -
7 Fragen an Lachyoga Lehrerin Angela Mecking
Publisert: 16.11.2018 -
Minimalismus im Alltag: 5 Tipps
Publisert: 9.11.2018 -
Meditieren im Büro: So geht's
Publisert: 2.11.2018 -
Tobias Beck: „Du bist nicht da, um von jedem geliebt zu werden.“
Publisert: 26.10.2018 -
Beziehung im Alltagstrott: Was nun?
Publisert: 26.10.2018 -
Digitales Fasten: Wie du Onlinestress vermeidest
Publisert: 19.10.2018 -
7 Fragen an Tobias Beck
Publisert: 19.10.2018 -
Hinschauen statt Wegschauen: Eine psychische Erkrankung ist keine Schwäche
Publisert: 12.10.2018 -
Achtsame Ernährung: Jeder für sich und ganz individuell
Publisert: 5.10.2018 -
Allein sein bedeutet nicht, einsam zu sein!
Publisert: 28.9.2018 -
Georg Tarne: „Gewaltfreie Kommunikation ist eine radikale Grundhaltung.“
Publisert: 28.9.2018 -
7 Fragen an Soulbottles Gründer Georg Tarne
Publisert: 21.9.2018
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
