Conversaciones con el Reflejo

70 Episoder

1. NO ERES UN TAL VEZ: entender tu valor, forzar conexiones, validación externa, miedo al rechazo

   Publisert: 5.2.2024
2. NUEVO AÑO, MISMA YO: sentirte más pleno, 2024 ins and outs, conectarte con tu esencia

   Publisert: 29.1.2024
3. LA PRESIÓN DEL FIN DE AÑO: resoluciones que sí funcionan & la magia del cierre

   Publisert: 25.12.2023
4. 23 COSAS QUE APRENDÍ EN 2023: lecciones de fin de año

   Publisert: 18.12.2023
5. HUBO UNA VEZ: extrañar momentos que ya no están, cerrar ciclos, idealizar el pasado

   Publisert: 11.12.2023
6. SESIÓN DE CONSEJOS: límites sanos, miedo al futuro, ser juzgada, compararse - EP. ANIVERSARIO

   Publisert: 5.12.2023
7. ¿SABES QUIÉN ERES? pérdida de identidad, cambiar, complacer a otros

   Publisert: 27.11.2023
8. DEJARTE CAER: miedo al fracaso, empezar de cero, intentar algo nuevo

   Publisert: 20.11.2023
9. NO ERES UNA CARGA: ser duro contigo mismo, pedir ayuda, dejarte querer -EP.21

   Publisert: 13.11.2023
10. 22 RAZONES PARA QUEDARTE: empezar a emocionarte por tu vida & salir del túnel

    Publisert: 6.11.2023
11. ¿Y SI LO DICES EN VOZ ALTA? Sanar, hablar de lo que sientes y ocupar tu lugar en este mundo

    Publisert: 30.10.2023
12. EL TEMA CON CRECER Y LOS ZAPATITOS AJUSTADOS: cambiar y la incertidumbre sobre el futuro

    Publisert: 24.10.2023
13. LA IRONÍA DE ROMPER TU PROPIO CORAZÓN: poner a personas en un pedestal, sanar y perdonarse

    Publisert: 16.10.2023
14. LA MAGIA DE LOS DESTIEMPOS Y LA GENERACIÓN DE LO INMEDIATO

    Publisert: 2.10.2023
15. LA REALIDAD DE LA DEPRESIÓN: la soledad, no estar bien y sanar

    Publisert: 25.9.2023
16. INTENTARLO A PESAR DE LAS DUDAS: la desmotivación, decir que sí en medio del miedo, hacerlo por la "trama"

    Publisert: 18.9.2023
17. NADIE ES FELIZ DETRÁS DE LA PANTALLA: la presión por ser "tu mejor versión", compararse, la idea del éxito

    Publisert: 24.7.2023
18. MEJOR QUE LA VENGANZA: perdonar, dejar ir, sanar heridas, superar

    Publisert: 17.7.2023
19. ES PARTE DE CRECER: convertirse en adulto, dejar atrás, extrañar versiones de ti, los "mejores años"

    Publisert: 10.7.2023
20. EL ENEMIGO INVISIBLE: perfeccionismo, presión por hacer más, validación externa, autosabotaje

    Publisert: 13.3.2023