Bork'n Talk
En podkast av Jacob Bork
76 Episoder
-
Vægttab for små mennesker med lave forbrændinger
Publisert: 20.11.2025 -
(Rigtig version) - Været på mange kure for vægttab? Idag snakker vi om kur mentalitet, motivation og overspisning.
Publisert: 18.11.2025 -
Været på bange kure for vægttab? Idag snakker vi kur mentalitet, motivation og overspisning
Publisert: 18.11.2025 -
Coach Ellie deler sin historie - fra kure og overspisning til at skabe madro.
Publisert: 11.11.2025 -
Sådan sniger kiloerne sig på + spørgerunde om vægttab mm.
Publisert: 10.11.2025 -
Susanne har prøvet alt for at tabe sig i overgangsalderen! En snak om vægttab i overgangsalderen.
Publisert: 17.9.2025 -
Vægttab i overgangsalderen
Publisert: 3.9.2025 -
Vægttab & overgangsalder
Publisert: 26.8.2025 -
Tab dig uden at forbyde
Publisert: 22.8.2025 -
De 3 mest stillede spørgsmål om vægttab iflg. CHATGPT
Publisert: 20.8.2025 -
Sådan taber du 5 kg hurtigst muligt.
Publisert: 9.4.2024 -
#60 - 5 mentale hacks til vægttab
Publisert: 14.3.2024 -
#59: 5 råd til at tabe 10 kg, fra travle kvinder der har tabt +10 kg.
Publisert: 28.2.2024 -
#58 - 10 x "must know" når du vil transformere din krop
Publisert: 19.2.2024 -
#57- Forstå din vægt og tab dig uden frustrationer
Publisert: 29.1.2024 -
#56 - Q&A. Vægttab, holde ved, få resultater og komme i mål.
Publisert: 15.1.2024 -
#55- Undgå de her 10 ting for dit vægttab i januar
Publisert: 2.1.2024 -
#54 - Undgå at tage 3-5 kg på ved højtider og miste kontrollen + Q&A
Publisert: 13.12.2023 -
#53 - Den bedste måde at tabe sig for kvinder!
Publisert: 28.11.2023 -
#52- Skete det virkelig!? Vedligehold din vægt og hør mig blive chokeret!
Publisert: 17.11.2023
Podcasten for dig som vil tabe dig, leve sundere og lære om det rette mindset.
