Biohackpodden
En podkast av Biohackpodden
106 Episoder
-
Optimerad prestation och återhämtning med Jonas Allvin från Fysiolabbet
Publisert: 23.10.2025 -
Vitamin B7 (Biotin)
Publisert: 20.10.2025 -
Signalsubstanser & Tarmflora med Zarah Öberg
Publisert: 16.10.2025 -
Vitamin B6
Publisert: 13.10.2025 -
Grappling med Adam Grins
Publisert: 9.10.2025 -
Vitamin B5
Publisert: 6.10.2025 -
När stress sätter sig i magen – Evelinas väg till läkning genom andning
Publisert: 2.10.2025 -
Vitamin B3 – nyckeln till energi, cellförnyelse och långlivad vitalitet
Publisert: 29.9.2025 -
Psykos och mental träning med Daniel alfons
Publisert: 25.9.2025 -
Vitamin B2
Publisert: 22.9.2025 -
AI hjälpte mig när ingen läkare kunde - Silja
Publisert: 18.9.2025 -
Vitamin B1 (Tiamin)
Publisert: 15.9.2025 -
Zaza Aptsiauri - vad ska man äta för att må bäst?
Publisert: 11.9.2025 -
Matcha-te
Publisert: 8.9.2025 -
”Jag botade min eksem med hjälp av kost” - Jana från No Junk
Publisert: 4.9.2025 -
Cordyceps för prestation, återhämtning och livslängd
Publisert: 1.9.2025 -
Longevity kvinna 40+ med Kajsa
Publisert: 28.8.2025 -
Input framför mål
Publisert: 25.8.2025 -
Optimal rörelseförmåga med Max Madison
Publisert: 21.8.2025 -
Biohacka ditt hem – gör vardagsrummet till en recovery zone
Publisert: 18.8.2025
I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!
