112 Episoder

  1. Recovery Lab Sweden

    Publisert: 13.11.2025

  2. Vitamin A - Retinol & Betakaroten

    Publisert: 9.11.2025

  3. Ronny Wulf om andlighet, smärta och att hjälpa andra

    Publisert: 6.11.2025

  4. Vad är Vitamin B12 – och varför behövs det?

    Publisert: 3.11.2025

  5. Shadow Work med Mona Mansour

    Publisert: 30.10.2025

  6. Vitamin B9 - hjälten bakom energi, fokus och cellförnyelse

    Publisert: 27.10.2025

  7. Optimerad prestation och återhämtning med Jonas Allvin från Fysiolabbet

    Publisert: 23.10.2025

  8. Vitamin B7 (Biotin)

    Publisert: 20.10.2025

  9. Signalsubstanser & Tarmflora med Zarah Öberg

    Publisert: 16.10.2025

  10. Vitamin B6

    Publisert: 13.10.2025

  11. Grappling med Adam Grins

    Publisert: 9.10.2025

  12. Vitamin B5

    Publisert: 6.10.2025

  13. När stress sätter sig i magen – Evelinas väg till läkning genom andning

    Publisert: 2.10.2025

  14. Vitamin B3 – nyckeln till energi, cellförnyelse och långlivad vitalitet

    Publisert: 29.9.2025

  15. Psykos och mental träning med Daniel alfons

    Publisert: 25.9.2025

  16. Vitamin B2

    Publisert: 22.9.2025

  17. AI hjälpte mig när ingen läkare kunde - Silja

    Publisert: 18.9.2025

  18. Vitamin B1 (Tiamin)

    Publisert: 15.9.2025

  19. Zaza Aptsiauri - vad ska man äta för att må bäst?

    Publisert: 11.9.2025

  20. Matcha-te

    Publisert: 8.9.2025

1 / 6

I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!

Visit the podcast's native language site