Beter Worden
En podkast av Live Slow Ride Fast Media
85 Episoder
-
#25 TRAINING LOAD
Publisert: 21.2.2022 -
#24 SUPPLEMENTEN
Publisert: 14.2.2022 -
#23 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (deel II)
Publisert: 7.2.2022 -
#22 FIETSPOSITIE
Publisert: 31.1.2022 -
#21 FIETSEN EN OUDER WORDEN
Publisert: 24.1.2022 -
#20 WARMING UP
Publisert: 17.1.2022 -
#19 PIJN LIJDEN
Publisert: 10.1.2022 -
#18 SNELHEID LOSLATEN
Publisert: 3.1.2022 -
#17 INDOOR TRAINING
Publisert: 27.12.2021 -
#16 FIETSEN IN DE KOU
Publisert: 20.12.2021 -
#15 KRACHTTRAINING
Publisert: 13.12.2021 -
#14 AFVALLEN
Publisert: 6.12.2021 -
#13 BASIS LEGGEN
Publisert: 18.10.2021 -
#12 KRAMP
Publisert: 11.10.2021 -
#11 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS
Publisert: 4.10.2021 -
#10 ZOU IK PROF KUNNEN ZIJN?
Publisert: 27.9.2021 -
#9 ETEN TIJDENS
Publisert: 20.9.2021 -
#8 DE LAATSTE WEEK
Publisert: 13.9.2021 -
#7 SCHEMA BOUWEN (EN SNAPPEN)
Publisert: 6.9.2021 -
#6 INTERVALLEN
Publisert: 30.8.2021
Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door.Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnenJe luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.ccMet Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
