Beter Worden
En podkast av Live Slow Ride Fast Media
85 Episoder
-
#45 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (III)
Publisert: 5.9.2022 -
#44 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (II)
Publisert: 1.8.2022 -
#43 AEROBIC DECOUPLING
Publisert: 25.7.2022 -
#42 FATIGUE RESISTANCE
Publisert: 18.7.2022 -
#41 AFDALEN
Publisert: 11.7.2022 -
#40 NUCHTER TRAINEN
Publisert: 4.7.2022 -
#39 BETER SPRINTEN
Publisert: 27.6.2022 -
#38 INCHECKEN IN DE OCHTEND
Publisert: 23.5.2022 -
#37 AERODYNAMICA
Publisert: 16.5.2022 -
#36 CORE STABILITY
Publisert: 9.5.2022 -
#35 DOELEN STELLEN
Publisert: 2.5.2022 -
#34 SLAAP
Publisert: 25.4.2022 -
#33 BORDJE VAN DE ANDER LEEGETEN
Publisert: 18.4.2022 -
#32 WOON-WERKVERKEER
Publisert: 11.4.2022 -
#31 BETER WORDEN MET JOIN
Publisert: 4.4.2022 -
#30 FIETSEN IN DE HITTE
Publisert: 28.3.2022 -
#29 TRAPTECHNIEK
Publisert: 21.3.2022 -
#28 TRAINEN OP HOOGTE
Publisert: 14.3.2022 -
#27 GRIJS TRAINEN
Publisert: 7.3.2022 -
#26 BETER KLIMMEN
Publisert: 28.2.2022
Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door.Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnenJe luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.ccMet Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
