Befri Dig Selv For Stress
En podkast av EmpowerMind Podcast
60 Episoder
-
#39 Det stressende teamsamarbejde
Publisert: 18.10.2023 -
#38 Er følelser farlige?
Publisert: 4.10.2023 -
#37 Nyheder der stresser
Publisert: 20.9.2023 -
#36 Enlig eller ensom?
Publisert: 6.9.2023 -
#35 Vigtigheden af læsning
Publisert: 23.8.2023 -
# 34 At række ud
Publisert: 25.10.2022 -
# 33 - Sådan skaber du nye vaner
Publisert: 27.9.2022 -
# 32 Realistiske planer
Publisert: 30.8.2022 -
#31 Relationer
Publisert: 1.7.2022 -
#30 Dit mentale immunforsvar
Publisert: 31.5.2022 -
#29 Sandheden om din stress
Publisert: 26.4.2022 -
#28 Adfærd der stresser.
Publisert: 29.3.2022 -
#27 Inklusion og stress med gæst Ahmad Durani
Publisert: 25.1.2022 -
# 26 Modgang modner
Publisert: 30.11.2021 -
# 25 Fleksibilitet
Publisert: 26.10.2021 -
# 24 Lær din stress at kende
Publisert: 28.9.2021 -
#23 Når ny læring stresser
Publisert: 31.8.2021 -
# 22 Psykologisk tryghed med gæst Nina Uller.
Publisert: 29.6.2021 -
# 21 Doven - hvem bestemmer det?
Publisert: 25.5.2021 -
#20 Selvkontrol
Publisert: 27.4.2021
Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet. Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer. Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover. Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål. Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i programserien. Lyt med og bliv en bedre udgave af dig selv.
