Befri Dig Selv For Stress
En podkast av EmpowerMind Podcast
60 Episoder
-
#59 Når du bliver vred!
Publisert: 20.2.2025 -
#58 Nyt år, nye muligheder?
Publisert: 20.1.2025 -
#57 En anderledes jul?
Publisert: 20.12.2024 -
#56 Overbevisninger fra barn til voksen
Publisert: 20.11.2024 -
#55 Styrk dit barn til nye rammer
Publisert: 20.10.2024 -
#54 Træd ud af dramaet
Publisert: 20.9.2024 -
#53 Dynamikker i teams
Publisert: 20.8.2024 -
#52 Hvad stresser børn?
Publisert: 17.4.2024 -
#51 Stress hos børn
Publisert: 3.4.2024 -
#50 Genfind dig selv
Publisert: 20.3.2024 -
#49 Når du mister dig selv
Publisert: 6.3.2024 -
#48 Selvfortællinger & en mentaltræning
Publisert: 21.2.2024 -
#47 Du er mere end din diagnose
Publisert: 8.2.2024 -
#46 Opbyg nye vaner og reducer stress
Publisert: 24.1.2024 -
#45 Nytårsforsæt - holder de?
Publisert: 10.1.2024 -
#44 Et brag af forventninger - Nytår!
Publisert: 27.12.2023 -
#43 Glade jul, dejlige jul… Eller?
Publisert: 13.12.2023 -
#42 Hvordan du får ro på arbejdet
Publisert: 29.11.2023 -
#41 Den stressede leder
Publisert: 15.11.2023 -
#40 Reducér stress i teams
Publisert: 1.11.2023
Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet. Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer. Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover. Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål. Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i programserien. Lyt med og bliv en bedre udgave af dig selv.
