Avslappningspodden
En podkast av jennysjobergyoga
332 Episoder
-
235. Meditation för känslomässig frigörelse
Publisert: 15.12.2023 -
234. Meditation för kontakt med din intuition
Publisert: 10.12.2023 -
233. Meditation för högkänsliga
Publisert: 8.12.2023 -
233. Meditation för högkänsliga
Publisert: 8.12.2023 -
232. Guidad vinterpromenad
Publisert: 4.12.2023 -
232. Guidad vinterpromenad
Publisert: 3.12.2023 -
231. Fem steg mot djupare sömn
Publisert: 30.11.2023 -
231. Fem steg mot djupare sömn
Publisert: 30.11.2023 -
230. Inspelning workshop smakprov kvällskursen Bättre sömn med yoga, avslappning och meditation
Publisert: 29.11.2023 -
230. Workshop Inspelning Smakprov på Kvällskursen Bättre sömn med yoga, avslappning och meditation
Publisert: 29.11.2023 -
229. Lugn med vibrationer
Publisert: 26.11.2023 -
229. Lugn med vibrationer
Publisert: 26.11.2023 -
228. Bättre sömn med yoga och kroppsavslappning
Publisert: 23.11.2023 -
228. Bättre sömn med yoga och kroppsavslappning
Publisert: 23.11.2023 -
227. Hjälp att somna lättare
Publisert: 20.11.2023 -
227. Hjälp att somna lättare
Publisert: 20.11.2023 -
226. Affirmera för dina drömmar
Publisert: 17.11.2023 -
226. Affirmera för dina drömmar
Publisert: 17.11.2023 -
225. Övning för att somna lättare
Publisert: 12.11.2023 -
225. Övning för att somna lättare
Publisert: 12.11.2023
<p>En podd med guidade meditationer, andnings & avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare & poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
