ATEMPAUSE mit Timo Niessner
En podkast av Timo Niessner - Tirsdager
212 Episoder
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#69 - PACKING oder FROSCHATMUNG - Atemlähmung überleben vs. vitale Kapazität erhöhen
Publisert: 21.2.2023 -
#68 - Arten von ATEMTRAINING und welche Schwerpunkte dahinter stecken
Publisert: 14.2.2023 -
#67 - Beckenboden II - Sexualität, Potenz und Scham mit Physiotherapeutin JUTTA TAUDERER
Publisert: 7.2.2023 -
#66 - BECKENBODEN I - Probleme, Training und Auswirkung auf unsere Atmung mit EXPERTIN FRANZISKA KRETSCHMAR
Publisert: 31.1.2023 -
#65 - LEERE LUNGE - Vorteile, Übungen und wieso es wichtig ist die Lunge "leer" zu bekommen
Publisert: 24.1.2023 -
#64 - ATEMREISE - für deine nächste Atempause
Publisert: 8.12.2022 -
#63 - Q&A - Deine Fragen, meine Antworten zur Atmung
Publisert: 29.11.2022 -
#62 - 4 Atem-Hacks für deinen Alltag
Publisert: 22.11.2022 -
#61 - Lampenfieber weg-Atmen mit TV MODERATOR - MATHIAS PASCOTTINI
Publisert: 15.11.2022 -
#60 - Was die Atmung mit ganzheitlicher Gesundheit zu tun hat? - Im Interview GesundheitsCoach Dominik Barkow
Publisert: 8.11.2022 -
#59 - Holotropes Atmen II - Selbsterfahrung und Erklärung wie ich mit LSD-ähnlichen Zuständen umgehe
Publisert: 1.11.2022 -
#58 - Neue Atmung in den Sport integrieren mit Max Hänisch
Publisert: 25.10.2022 -
#57 - Der perfekte Schlaf mit Schlafexperte und Autor Dr. Martin Schlott
Publisert: 18.10.2022 -
#56 - Atmung als Schlüssel zur Regeneration & Leistung - Dr. Lutz Graumann
Publisert: 11.10.2022 -
#55 - Eisschwimmen im Gletscher - eine Selbsterfahrung auf 3250m
Publisert: 4.10.2022 -
#54 - Wie Kräuter die Lunge fit halten können - mit Dr. MARISA HÜBNER
Publisert: 27.9.2022 -
#53 - Biohacking & Gesundheit, geht das? - Dr. Dominik Klug
Publisert: 20.9.2022 -
#52 - Mentale Aspekte einer ganzheitlichen Gesundheit - mit Dr. Alina Hübecker
Publisert: 13.9.2022 -
#51 - “Die Atmung ist die Fernbedienung für unser Nervensystem” - mit Tim Boettner
Publisert: 6.9.2022 -
#50 - Sexual Breathing mit Josefine Ross
Publisert: 30.8.2022
Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.
