ATEMPAUSE mit Timo Niessner
En podkast av Timo Niessner - Tirsdager
212 Episoder
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#109 - Polyamorie und ihre mentalen Aspekte mit Julia von der HappyPolyFamily
Publisert: 13.2.2024 -
#108 - Atemsession: 24min Regeneration pur
Publisert: 6.2.2024 -
#107 - Meditation und Breathwork: Expertentalk mit Pascal Herth und Oliver Petersen
Publisert: 30.1.2024 -
#106 - Sufi-Meditation und Sufismus: Unbekannte innere Anteile ans Licht tanzen
Publisert: 23.1.2024 -
#105 - CO2 Toleranz Training im Leistungssport
Publisert: 22.1.2024 -
#104 - Darmgesundheit mit Dominik Barkow
Publisert: 9.1.2024 -
#103 - Bradypnoe & Tachypnoe: Erklärung und Unterschiede zu HYPO- & HYPERventilation
Publisert: 19.12.2023 -
#102 - Atemsession: Didgeridoo Effekte nutzen ohne Didgeridoo
Publisert: 12.12.2023 -
#101 - Schlafapnoe & Schnarchen mit dem Didgeridoo reduzieren: Studie und Atem-Tipps
Publisert: 5.12.2023 -
#100 - Bereichsatmung: 9 Bereiche die es gilt anzusteuern
Publisert: 21.11.2023 -
#99 - 4 Varianten für ein CO2 Toleranz Training: Im Sport und Alltag
Publisert: 14.11.2023 -
#98 - Atemsession: Themen loslassen
Publisert: 7.11.2023 -
#97 - Auftanken: Atemsession PURE REGENERATION
Publisert: 31.10.2023 -
#96 - Ionisierter Sauerstoff: Was saubere Luft mit uns macht - mit UDO RÖCK
Publisert: 24.10.2023 -
#95 - Atemfrequenz regulieren: Schritte statt Sekunden
Publisert: 17.10.2023 -
#94 - Der Tanz mit dem Atem: Mit FLORIAN LOCHNER - Tänzer und Choreograph
Publisert: 10.10.2023 -
#93 - Breathwork Coach Ausbildung: Was sie beinhalten sollte
Publisert: 19.9.2023 -
#92 - So erreichst du den Effekt den du dir wünschst: Deine Atemsession. Dein Mix.
Publisert: 12.9.2023 -
#91 - Mentaler Reset: Mit der mentalen Technik - Die 2.Person
Publisert: 5.9.2023 -
#90 - GÄHNEN: Ein Reflex der Psychopathen aufdeckt und uns bei Laune hält?
Publisert: 15.8.2023
Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.
