Selfcare-podden med Anja och Alex
En podkast av Aller media | Acast
Kategorier:
100 Episoder
-
19. Sluta stressa!
Publisert: 20.5.2018 -
18. Vänskap för vuxna
Publisert: 6.5.2018 -
17. Att vara 30 plus och trygg i sig själv
Publisert: 29.4.2018 -
16. Aperol i Rom och surf på Sri Lanka
Publisert: 24.4.2018 -
15. Frågor & svar 2
Publisert: 15.4.2018 -
14. Gravidspecial
Publisert: 8.4.2018 -
13. Storyn om Anja och Alex
Publisert: 1.4.2018 -
12. Förlovning, gravidhets och borta bäst
Publisert: 25.3.2018 -
11. Allt om löpning
Publisert: 19.3.2018 -
10. Guilty pleasure
Publisert: 12.3.2018 -
9. Självkänsla vs. självförtroende
Publisert: 5.3.2018 -
8. Frågor & svar
Publisert: 26.2.2018 -
7. Om träning på semestern
Publisert: 19.2.2018 -
6. Så kom John Blund!?
Publisert: 12.2.2018 -
5. Sanning eller Bullshit?
Publisert: 5.2.2018 -
4. Att äga sin egen röv
Publisert: 29.1.2018 -
3. Livets stora njutning - mat
Publisert: 22.1.2018 -
2. Mat, dieter och etiketter
Publisert: 15.1.2018 -
1. Den eviga nystarten
Publisert: 8.1.2018 -
Trailer: Allt är bra – snart premiär!
Publisert: 2.1.2018
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
