Selfcare-podden med Anja och Alex
En podkast av Aller media | Acast
Kategorier:
100 Episoder
-
38. Gang bang(ing)
Publisert: 7.10.2018 -
37. Kroppshets
Publisert: 30.9.2018 -
36. Dickpicks och Tinder-oskuld
Publisert: 23.9.2018 -
35. Sluta träna!
Publisert: 16.9.2018 -
Avsnitt 34 Höst - Vårt nyår'4
Publisert: 9.9.2018 -
33. Vi älskar livet!
Publisert: 2.9.2018 -
32. Vi säger upp oss!
Publisert: 26.8.2018 -
31. Bristande träningsmotivation
Publisert: 19.8.2018 -
30. Anorexi utan tabu
Publisert: 12.8.2018 -
30. BABYBOOM
Publisert: 5.8.2018 -
29. Semestersnackis!
Publisert: 29.7.2018 -
28. Frågor & svar 4
Publisert: 15.7.2018 -
27. Alla är experter?
Publisert: 8.7.2018 -
26. Skönhetsrutiner på gymmet
Publisert: 1.7.2018 -
25. Känslighetstestet
Publisert: 24.6.2018 -
24. Sommarprat
Publisert: 17.6.2018 -
23. Frågor & svar!
Publisert: 10.6.2018 -
22. Alkohol och träning
Publisert: 3.6.2018 -
21. Saker vi stör oss på
Publisert: 27.5.2018 -
20. Träningstankar och (bristande) motivation
Publisert: 20.5.2018
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
