Selfcare-podden med Anja och Alex
En podkast av Aller media | Acast
Kategorier:
100 Episoder
-
97. Tack och godnatt
Publisert: 5.2.2021 -
96. Utelistan, veckans Selfcare
Publisert: 31.1.2021 -
95. CBD-droppar utan knark
Publisert: 29.1.2021 -
94. Fem välbehövliga pauser i vardagen, veckans Selfcare
Publisert: 24.1.2021 -
93. Ett avslöjande och två andetag
Publisert: 22.1.2021 -
92. Innelistan, veckans Selfcare
Publisert: 17.1.2021 -
91. Bebisfunderingar
Publisert: 15.1.2021 -
90. Så fixar du en riktig Selfcare Sunday, veckans Selfcare
Publisert: 10.1.2021 -
89. Retreatet - och kuppen - på Costa Rica
Publisert: 8.1.2021 -
88. De fem bästa hemmaträningstipsen, veckans Selfcare
Publisert: 3.1.2021 -
87. Rimliga nyårslöften
Publisert: 1.1.2021 -
86. Fem mellandagstips, veckans Selfcare
Publisert: 27.12.2020 -
85. Vi gästas av Kakan Hermansson (Under huden)!
Publisert: 25.12.2020 -
84. Fem miniserier du inte får missa, veckans Selfcare
Publisert: 20.12.2020 -
83. Alex och den stora bergsbestigningen
Publisert: 18.12.2020 -
82. Fem tips för att uppnå dina drömmar, veckans Selfcare
Publisert: 13.12.2020 -
81. Våra framtidsdrömmar
Publisert: 11.12.2020 -
80. Fem tips till dig som jobbar hemifrån, veckans Selfcare
Publisert: 6.12.2020 -
79. Hur håller man förhållandet vid liv?
Publisert: 4.12.2020 -
78. Misslyckad person
Publisert: 27.11.2020
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
