Selfcare-podden med Anja och Alex
En podkast av Aller media | Acast

Kategorier:
100 Episoder
-
77. Att klicka med sin terapeut
Publisert: 20.11.2020 -
76. Hur kan vi sluta vara duktiga flickor?
Publisert: 13.11.2020 -
75. Att ghosta sina kompisar
Publisert: 6.11.2020 -
74. Cellulit-hetsen på sociala medier
Publisert: 30.10.2020 -
Trailer: ny säsong av Selfcare-podden!
Publisert: 23.10.2020 -
73. David gästar
Publisert: 13.11.2019 -
72. Livet på paus
Publisert: 22.10.2019 -
71. Att ha en dipp och boosta sitt självförtroende
Publisert: 15.10.2019 -
70. Vi snackar träning
Publisert: 8.10.2019 -
69. Self-care
Publisert: 1.10.2019 -
68. Slav under mobilen
Publisert: 24.9.2019 -
67. När livet händer
Publisert: 17.6.2019 -
66. Vår inofficiella trendspaning
Publisert: 10.6.2019 -
65. Möhippan
Publisert: 2.6.2019 -
64. Att åldras med värdighet
Publisert: 26.5.2019 -
63. Ångest-utmaningen
Publisert: 19.5.2019 -
62. Jakten på lycka
Publisert: 12.5.2019 -
61. Packat och klart
Publisert: 5.5.2019 -
60. Vårens frågepodd!
Publisert: 28.4.2019 -
59. Tillökning och påskfir
Publisert: 21.4.2019
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.