Achtsam - Deutschlandfunk Nova

245 Episoder

1. Erfolg: Sich eigene Ziele setzen

   Publisert: 4.2.2021
2. Achtsam besser schlafen

   Publisert: 28.1.2021
3. Achtsamkeit macht lustig!

   Publisert: 21.1.2021
4. Gesund durch Achtsamkeit

   Publisert: 14.1.2021
5. Dankbarkeit macht achtsam

   Publisert: 7.1.2021
6. Gedanken strukturieren: Achtsam schreiben

   Publisert: 31.12.2020
7. Achtsam Weihnachten feiern

   Publisert: 20.12.2020
8. Achtsam den Körper wahrnehmen

   Publisert: 17.12.2020
9. Aufmerksamkeit steigern - Yoga ist Achtsamkeit

   Publisert: 10.12.2020
10. Achtsam Entscheidungen treffen

    Publisert: 3.12.2020
11. Achtsam wütend sein

    Publisert: 26.11.2020
12. Konsum - Achtsam shoppen

    Publisert: 19.11.2020
13. Mit Achtsamkeit gegen Einsamkeit

    Publisert: 12.11.2020
14. Achtsam durch die Corona-Zeit

    Publisert: 5.11.2020
15. So denken wir achtsamer

    Publisert: 29.10.2020
16. Achtsamkeit - Kreativ durch Achtsamkeit

    Publisert: 22.10.2020
17. Meditieren für die Achtsamkeit

    Publisert: 15.10.2020
18. Mehr Selbstbewusstsein - Achtsam Sport machen

    Publisert: 8.10.2020
19. Achtsam Chips und Schoki essen

    Publisert: 1.10.2020
20. Wie wir achtsam bessere Beziehungen führen

    Publisert: 24.9.2020