ACHILLES RUNNING Podcast
En podkast av Achilles Running - Fredager
343 Episoder
-
Laktat: Der Schlüssel zur Bestzeit? - mit Prof. Dr. Othmar Moser
Publisert: 8.2.2024 -
Tipps für Tempohärte im Halbmarathon - mit Andreas Butz
Publisert: 1.2.2024 -
Durch Leistungsdiagnostik zur Bestform? - mit Lauftrainer Björn Andressen
Publisert: 25.1.2024 -
Dem Stress davonlaufen: Tipps für gestresste Läufer:innen - mit Marie Siemers
Publisert: 18.1.2024 -
Mythos Piriformis: Was steckt wirklich dahinter? - mit Prof. Dr. Sven Reuter
Publisert: 11.1.2024 -
Tipps, um gesünder zu leben - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten
Publisert: 4.1.2024 -
Streakläufer vs. Arzt: Ist Streak-Running ungesund? - mit Dr. Matthias Marquardt und Lutz Balschuweit
Publisert: 28.12.2023 -
Viel Training, wenig Zeit: Zeitmanagement für Läufer:innen - mit Laufcoach Florian Reiter
Publisert: 21.12.2023 -
Hilfe bei "Läuferknie": Tractus richtig behandeln - mit Dr. Matthias Marquardt
Publisert: 14.12.2023 -
Die Wahrheit über unseren Stoffwechsel - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten
Publisert: 7.12.2023 -
Krafttraining gegen Laufverletzungen - mit Osteopath Sebastian Korschilgen
Publisert: 30.11.2023 -
Laufpausen richtig nutzen - mit Lauftrainer Thomas Klingenberger
Publisert: 23.11.2023 -
Richtig atmen: Ist Laufen gut für die Lunge? - mit Dr. Michael Barczok
Publisert: 16.11.2023 -
Laufen in der Off-Season: So wirst du besser - mit Lauftrainer Andreas Butz
Publisert: 9.11.2023 -
Macht Laufen schlauer? - mit Dr. Frieder Beck
Publisert: 2.11.2023 -
Gefahr RED-S: Zu viel Training, zu wenig Energie? - mit Prof. Dr. Karsten Köhler
Publisert: 26.10.2023 -
Wie erstelle ich meinen eigenen Ernährungsplan? - mit Ernährungswissenschafter Robin Sorg
Publisert: 19.10.2023 -
Countdown zu 42,195 km: Der erste Marathon - mit Lilly von ACHILLES RUNNING
Publisert: 12.10.2023 -
Verpflegung im Marathon: Die größten Fehler - mit Roger Milenk
Publisert: 5.10.2023 -
Schwächt zu viel Laufen unser Immunsystem? - mit Prof. Dr. Karsten Krüger
Publisert: 28.9.2023
Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen!Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um’s Laufen. Und checkt auch unsere Website www.achilles-running.de für informative Beiträge und Gewinnspiele aus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
